属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会抑制四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动，就是抖动，可以由于过于疲劳，精神紧张，或者惊吓引起，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡觉前不要吃容易导致兴奋的食物，如咖啡，浓茶等。
问题分析：你好，根据你的描述和照片看这种情况可能是粉刺和微粉刺属于痤疮的一种情况。
指导建议：建议这种情况，平时要忌口辛辣刺激的食物，包括甜食，不要熬夜治疗，上可以白天外用夫，西地酸乳膏晚上外用阿达帕林凝胶进行治疗。
精液检查可以到省里面的三甲公立医院做即可，精液检查前需要禁欲3-5天，大概费用在100~200元之间。精液精子异常常见的原因主要有少精症、精子活力低下、精液不液化、精子畸形率高等多种症状，精子异常，日常男性可以及时服用育之緣口嚼片来提高精子质量。
全身抖动可以有减肥效果。因为全身抖动能消耗热卡，抖动时交感神经兴奋，肌肉、脂肪收缩，可以消耗热量，有可能对体重下降有帮助。类似于按摩减肥。但是需要达到一定量和程度才有影响。
全身抖动常见于癔病，癫痫，缺钙，重金属中毒，精神刺激等因素和疾病所致，要及时的补充一些微量元素来帮助缓解症状，适当的口服镇静药物，多喝水，注意休息保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多参加户外运动，保持心情舒畅。
手抖的原因是甲状腺功能亢进症，应该尽快到当地正规医院内分泌科就医，查一下甲状腺功能测定和甲状腺彩超等检查，如果能确诊甲亢要尽早在医生的当面指导下坚持服用抗甲状腺药物治疗一到两年的时间。
