一般情况下，严重妊娠纹能够淡化，具体内容如下：
蛋清可以起到清热解毒的作用，可以起到紧致肌肤的作用，使皮肤变得更加光滑细腻，从而改善妊娠纹。还要注意平时的饮食和锻炼。如果出现了妊娠纹，可以用其他的方法来缓解或者淡化，但是不能彻底的去除。首先要做好预防，怀孕期间要多运动，多按摩，饮食要均衡，多摄入富含维生素和高蛋白质的食物，这样才能提高皮肤的弹性。
出现有妊娠纹的情况，一般是可以去掉的，可以通过物理治疗的方式进行去除。
长有妊娠纹，这可能是在怀孕期间，胎儿的生长速度比较快，导致皮下的弹性纤维断裂等原因所造成的，属于一种正常的情况。等到生产完成以后，可以去正规医院的皮肤科，通过二氧化碳激光的方式进行对症治疗。主要是利用高频光热的方式，将皮下断裂的弹性纤维分解，从而达到祛除妊娠纹的效果。但是费用相对比较昂贵一些，可能在3000元~5000元之间，所以是可以去除的。
在日常生活中，还要注意自身的护理，不建议吃油脂含量偏高的食物，否则会加重长妊娠纹的症状。
茶油可以在一定程度上去妊娠纹。
茶油是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，含有维生素E、维生素C、维生素A等营养元素，可维持肌肤活力，保持肌肤的光滑。茶油还含有黄酮类物质，能够有效地能延缓衰老，增强身体的免疫力，对于去除妊娠纹和减轻妊娠纹的瘙痒症状有很好的效果。患者还可以采取妊娠纹去除术来增加胶原蛋白的生成，改善皮肤表皮的色泽及厚度，以达到减轻或消除妊娠纹的目的。
妊娠纹也是因人而异，茶油是可以有效的预防妊娠纹，涂抹妊娠纹一定要顺着肚脐顺时针按摩。在孕妇怀孕五到六个月之后肚子就明显的增大了。在孕期可以多摄入一些丰富的胶原蛋白，也有助于防止妊娠纹。
妊娠纹已经五年是没有办法消失的，因为这个就是局部的一个弹力纤维，胶原蛋白的一个断裂以后引起的外观沉着。只有在怀孕期间进行预防，目前如果要纠正的话，只能是淡化这个妊娠纹，但是效果也不是说非常的好。选择的就是一些淡化妊娠纹的乳膏。
茶油一般可以抹妊娠纹，但是效果可能并不是特别理想。
妊娠纹是因为在怀孕以后腹部逐渐的增大导致皮肤纤维断裂所致，可能会导致皮肤上出现一些红色或者是白色的纹路。茶油可以起到滋润皮肤的作用，有助于改善皮肤干燥，增加皮肤的弹性，可以预防妊娠纹加重，但是并不能够去除妊娠纹。
去除妊娠纹通常可以采取激光或者是手术治疗等方式改善，激光治疗通常可以破坏形成妊娠纹的血管，可以淡化妊娠纹，需要选择正规的医疗机构，如果比较严重者，也可以选择手术治疗。
