怎么样避免电脑辐射产生的头疼????

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每天对着电脑的时间过长产生的头痛实在太难受,有没有什么有效而简单的办法可以避免呢????
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XYWY Pro 1 主治医师 内科
擅长:擅长消化道疾病的诊疗
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每天对着电脑的时间过长产生的头疼实在太难受,有没有什么有效而简单的办法可以不可以避免呢????
相关问答

有必要排除一下是否由于睡眠不好,受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物,并且注意保暖,避免受凉,精神紧张,压力过大等,必要时进一步进行相关的检查,明确病因积极治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

感冒患者出现头疼可遵医嘱选择对症药物,如连花清瘟胶囊等,并结合生活护理缓解症状。
感冒通常是病毒、细菌等病原体感染所致,病原体侵袭机体后会引发炎症反应,其产生的毒素物质以及炎性因子会随着血液扩散,到达头部刺激局部神经末梢,引起头疼。同时,部分患者感冒发烧后,体温上升致使头部血管扩张,也会出现头疼症状。
连花清瘟胶囊通过“整体调节、多靶点治疗”治疗特色,发挥抑菌抗炎、广谱抗病毒、增强机体免疫作用,能够抑制腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等多种感冒病毒,减少病毒引发的炎性因子释放,从而较好地缓解头痛、发热、乏力等症状。
用药同时,患者还应保持充足的休息和睡眠,保持充足的水分摄入,有助于身体康复和头痛的缓解。

杨效华主任医师中医科北京中医药大学东方医院
擅长:急慢性咽炎、鼻窦炎、气管炎、肺炎、哮喘、肺间质纤维化、呼吸衰竭、肺心病、COPD、慢性咳嗽、感冒、反复支气管扩张。

治疗热引起的头疼方法如下:可脱掉外套,减缓体内温度。可以喝一些凉水降温。若是感冒引起的发热头痛,建议服用降温的药物比如感康等药物进行降温。也可以用凉水湿过的毛巾,敷在额头上。若是结核性胸膜炎引起的发热头痛,去医院进行进一步的诊断治疗。平时生活中建议合理饮食,合理的睡眠,不吃辛辣的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

拔牙后头疼很有可能是患上了干槽症。干槽症是指拔牙后拔牙创内发生了轻微的骨壁感染,一般发生于拔牙后的第2-3天,表现为拔牙后拔牙创内的血凝块脱落或者腐烂,拔牙创内有腐臭味,疼痛剧烈,可以放射到同侧的头部、颈部、下颌部。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

颈椎压迫头疼是颈椎病,平时应该多走路,多爬楼梯,少乘电梯。每天抽出一定的时间进行锻炼,尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼,爬山、游泳,对预防颈椎病效果较好。注意颈部保暖,防止受凉。避免头颈部负重和颈部剧烈转动,不要用电风扇和空调直接对颈部吹等。当颈椎不舒服时不妨按摩一下风池穴,能帮助缓解颈椎病带来的不适。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经常头痛要到医院检查再对症治疗,做一个头颅CT检查,单纯是神经性头疼,吃点调节神经止疼的药物。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体,头痛的原因很多。感染、青光眼、高血压、鼻窦炎、偏头痛、头部肿瘤等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。