这是与气虚血瘀有关系的，其次就是肢体受压引起的不适，首先要积极注意调节睡眠姿势，不要趴着睡，以免导致肢体受压，可以去神经内科进行详细诊疗进一步排除脑血管疾病。
睡觉醒来手臂麻木是为因为缺少锻炼，要起来活动，进行颈肩部肌肉锻炼，耸肩动作，伸懒腰动作，颈椎操等都可以。平时也可以按摩推拿。睡觉时枕头不能太高，建议枕圆枕，枕头不是用来枕头的，要放在脖子下面。相当于是牵引了。
手臂酸疼一般考虑是肌肉拉伤、手臂着凉等原因引起的。可以通过热敷、按摩或贴活血止痛膏等进行治疗。手臂酸痛主要是因为运动过度，或是举重等重体力工作，造成手臂肌肉拉伤、疼痛。这是因为胳膊酸痛，需要多休息，不要做剧烈的运动，如果出现剧烈的疼痛，可以服用一些非甾体类抗炎药物，如果没有明显的改善，最好到医院做进一步的检查。
右手臂酸痛不是早期癌症，引起右手臂酸痛的原因较多，如受到风寒引起手臂疼痛、肩周炎、颈椎病等，需排除是否由骨转移导致疼痛。疼痛的病人需入院进行全面的、相关的检查。
遗精之后会醒来，可能是由于精囊当中的损耗比较严重，会对神经中枢造成影响，那么在遗精之后就会让神经中枢得到反映。另外还有可能是由于内裤比较湿，影响人们的睡眠，也会惊醒，但不会有太大的干扰，所以不要太紧张。
睡觉醒来手麻常见的原因是由于长时间一侧卧位，导致上肢持续受压，臂丛神经及其分支在走行路径中受到挤压，出现神经损伤症状。要纠正睡眠的姿势，不要长时间的一侧卧位，要侧卧位、仰卧位互相调整。要使用合适的床垫，不能太软，也不能太硬。
