六个月的宝宝仍仍以母乳为主，但母乳已经难以满足宝宝对于营养的需求。可以适量的加些铺食，如米粉、水果泥、鱼类、小米粥类、蔬菜泥。然后要多注意一下宝宝的消化情况，添加原则从少到多，从单一到多样。
母乳喂养到2周岁最好。婴儿6个月前应纯母乳喂养；6个月后应逐渐添加辅食，采取混合喂养，辅食的添加最迟不能超过8个月，因为此时母乳的营养已经不足以供应小儿的身体需要了。
产后6月没有来月经属于正常，但需要先排除怀孕，哺乳期有个别稀发排卵，用验孕棒或者到医院抽血化验HCG排除怀孕。产后月经恢复时间不定，有产后1月后来月经；也有产后4～5月来月经；也有哺乳期不来月经，断奶后来月经。
可以用药物对肠胃进行调理。在母乳喂养期间，母亲的饮食上也应该严格控制，忌口油腻，辛辣刺激性的食物，少吃鱼类，海鲜类的食物。饮食要以清淡易消化的食物为主。平时要多带宝宝参加户外运动，多给宝宝晒太阳，增强抵抗力。
宝宝六个月了需要添加辅食了，如果只是母乳，会引起宝宝营养补充不足，这个阶段可以补充蔬菜泥等泥状物为主，然后要去医院化验微量元素，看是否低钙，如果低钙话，可以通过补充钙，多吃给他吃点别的有营养的食物，不能只吃母乳。
用手掌轻轻摩擦小儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转摩擦，按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回，小儿仰卧，抓住小儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。
