脸上长红色的小疙瘩应该平时尽量注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒，不要喝酒，以免加重脸上长红疙瘩的这种症状。严重还可以用中药。
脸颊黑头要做好皮肤的清洁工作。另外，也要注意平时自身生活上的饮食工作，多吃一些清淡食物，少吃辛辣刺激食物。黑头较多，要去医院检查一下，查明病因，积极配合医生治疗。
脸颊起痘一般是毛囊丙酸杆菌繁殖或生活饮食原因等因素有关。
1、毛囊丙酸杆菌繁殖：毛囊内丙酸杆菌大量繁殖，形成炎性反应也容易造成痤疮。
2、生活饮食原因：熬夜、劳累、抽烟、服用辛辣的食物、吃过于油腻、过甜的产品，遗传因素等也有一定关联。建议脸上出现痤应去正规医院，在医生的指导下进行治疗。
怀疑是过敏引起的，建议及时去医院看看。使用抗过敏的药物就可以的，注意休息。外用可以用一些洗剂。要是新换的化妆品，建议停用，可能是对这个过敏，要是没有，可能是对某种东西过敏，多吃清淡。
你脸上长疙瘩有可能是痤疮或者是过敏引起，如果过敏的话，多数会伴有瘙痒的情况，脸色发红等。如果是痤疮会出现炎性丘疹，而且形成粉刺，可以使用药膏涂抹，以及注意脸部的卫生。
如果仅仅是软组织问题造成的脸颊凹陷，可以移植自身组织或者填充生物材料，以矫正脸颊凹陷畸形，常用的有自体脂肪颗粒注射以及透明质酸填充。自体脂肪来源于自身，常取自腹部、大腿以及臀部，在为供区塑形的同时可以变废为宝。植入后效果持久且自然逼真，同时由于是自体组织，因此植入后安全无排异反应。但因体质有所差异，移植脂肪存活率会受影响，因此如果想达到较好的效果，个别人需要多次填充。
