精油刷肚子是减肥的一种方法，但是并不提倡。可以在两个月里一定要吃早餐，早餐要吃饱，这一点很重要。依据经验看最好最可行的运动是做瑜伽和散步，每天散步60分钟左右即可，练习瑜伽60分钟左右即可。
精油没有办法完全去掉妊娠纹，只能起到一定淡化的目的。妊娠纹一般是由于体重增长速度过快，导致皮肤弹性断裂出现的纹路，一旦形成是没有办法去除的。也可以通过局部涂抹药物，做按摩。多吃一些新鲜的蔬菜水果，对妊娠纹的消除也是有帮助的。
治疗糖尿病用精油有一定的效果，可以缓解压力，帮助糖尿病患者保持冷静，获得安慰，也有助于控制血糖水平。
精油是皮肤外用的润滑剂，可以滋润皮肤。通常在身体spa按摩时涂抹，可以促进淋巴排毒，帮助净化血液。不会影响糖尿病，所以糖尿病人也可以用精油。薰衣草精油对神经病特别有用，用它按摩足部可以改善血液循环。早期糖尿病可以在医生的指导下使用口服降糖药治疗。如果血糖上升严重，就需要注射胰岛素。
孕妇不可以用精油。精油中含有一定的化学物质，通过精油按摩可以促进血液循环，有害物质并被皮肤吸收进入体内产生大量堆积，容易导致胎儿流产的危险，不利于胎儿的正常发育。所以无论是孕期，还是哺乳期都不要接触精油，同时注意将来宝宝也不要接触精油。如果孕妇皮肤干燥，可以使用一些冷压萃取的基础油按摩身体，使皮肤滋润和保湿。
精油通常没有副作用，但是可能会对其中的成分出现过敏反应。
精油是从植物的花、叶、根、种子、木心等部位提炼、萃取的挥发性芳香物质，通常还会添加一些化学成分，通常没有副作用，但是可能会出现过敏的情况。如果过敏，建议停止使用，并在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可以缓解症状。
怀孕初期碰精油有以下状况。
通常情况下，要根据孕妈的个人体质来进行判断。有的孕妈在孕初期碰精油不会有影响，有少数孕妈在孕初期碰了精油会出现腹痛、阴道少量流血等先兆流产的情况。所以孕妈在孕初期尽量不要去触碰精油，避免给自身和胎儿造成严重的影响。不过医院也不要过度担心，可以定期到医院进行产检，查看胎儿的生长情况是否正常。
