骨质增生腰疼可以躺在硬板床上，进行热敷、针灸、按摩等方式来缓解疼痛。可以口服一些非甾体消炎的药物，也可以口服活血化瘀的药膏。为了防止腰部疼痛的加剧，需要避免剧烈的活动。如果是腰部疼痛比较严重，可以服用一些镇痛的药物。还可以将糖皮质激素、玻璃酸钠、医用几丁糖等药物注入关节腔。患者要尽量不要做剧烈的运动，不要做任何的负重运动，否则会加重病情。
骨质增生是一种慢性骨骼退行性病变，首先应该注意睡觉要睡硬板床，适当的补充钙制剂，选择软化血管，改善微循环，促进组织粘膜修复的药物，以及抗炎镇痛的药物。还可采用物理治疗，局部进行热敷。
骨质增生多由腰椎退行性变所致，骨质增生刺激腰部周围组织时，可产生腰酸痛。对骨质增生引起的腰疼进行治疗时，一是注意休息，二是可使用一些非甾体类消炎止痛、营养软骨药物来减轻病症。同时可辅以热敷理疗、局部封闭以减轻疼痛症状，保守治疗效果不佳时可手术治疗。
在恢复期间也要注意饮食调理，饮食清淡，少吃刺激性食物，避免影响腰部恢复。
骨质增生腰疼可以吃一些止疼的药物治疗，可以通过一些手术治疗的方式来治疗骨质增生，此期间还要注意日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主。
骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。如果骨质增生腰疼可以吃非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，也可以吃活血化瘀的药物，如独一味胶囊、腰痛宁等，还可以吃缓解肌肉痉挛的药物，如洛索洛芬钠、阿司匹林等。在服药过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
骨质增生大多数发生在颈椎和腰椎。手指和膝关节处亦可发生，但比较少见。发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢，又以上肢见多。颈椎本部位没有明显症状，而上肢症状明显。自己需要观察是否有以上症状。