首先就是怀孕前应该做一个系统的健康检查，把自己的身体状态调整得较好的情况下再受孕。再就是查出来怀孕时，及时到医院做一个B超。有时候宫外孕是有一些蛛丝马迹的，比如hcg长得可能跟正常宫内的怀孕长的情况不一样，还有孕酮也有一些表现。
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。也称“宫外孕”。以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂。若为保留生育功能，也可切开输卵管取出孕卵。
宫外孕手术后，20天左右，基本上就可以恢复到正常的水平，要多注意休息，饮食方面要营养全面，不要吃的过于辛辣刺激，多吃补气血的食物，不要做剧烈运动，同时要保持一个愉快的心情。
宫外孕手术后最好在3-6个月以后再要小孩，宫外孕的发生主要考虑是由于慢性输卵管炎症导致的，为了保证母体的健康，不要在宫外孕术后马上妊娠，因为宫外孕术过程中子宫受到损伤。
宫外孕只要没有达到破裂、大出血，造成输卵管的切除术，没有达到这种程度对生育的影响并不大。应该去医院做一下输卵管通畅实验。只要输卵管很通畅正常，就不会宫外孕。
做过宫外孕手术不影响怀孕。
即使在之前的宫外孕手术治疗过程中一侧的输卵管切除了，但另一侧的输卵管畅通，表示功能正常，是可以正常怀孕的。一般宫外孕手术治疗半年后，若身体恢复良好，可以进行备孕、怀孕，一般不会有什么问题。在备孕期间，建议到正规医院做优生优育检查，检查明确目前身体情况是否适合怀孕，同时检查输卵管、卵巢等功能，确保均是正常的，若一切正常则可以备孕，备孕期间要早些吃叶酸，防止胎儿畸形。
