第一，艾叶泡水服用的时间不能够太长。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑部供血不足。第二，儿童不适合将艾叶泡水喝。第三，女性月经期间不适合服用艾叶。第四，艾叶泡水的容器有讲究。第五，艾叶泡水服用需要忌口。
第一，艾叶泡水服用的时间不能够太长。特别是将艾叶泡脚的时候时间更是应该特别注意，一般在十五分钟到半个小时是好的，如果超过了这个时间则很容易导致脑部供血不足。第二，儿童不适合将艾叶泡水喝。第三，女性月经期间不适合服用艾叶。第四，艾叶泡水的容器有讲究。第五，艾叶泡水服用需要忌口。
有着活血化瘀，祛风散寒，利水消肿的功效。具有舒经活络作用，可用于治疗因风寒入侵机体导致的感冒发烧、咳嗽、痹痛等症状。身体特别虚弱的人很容易导致出现头晕的症状。
艾叶泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。
艾叶泡脚是可以治寒腿的。艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，让体内的湿寒之气排出体外，还可以调理身体中的阴阳平衡，疏通经络的作用。
