收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg，血液在血管内流动时，对血管壁的侧压力成为血压，血压通常指动脉血压或体循环血压，是重要的生命体征，血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段。
既往有高血压者，若经过3~6个月生活方式变化调整治疗后，血压恢复正常，然后病人就不需要服用降压药物。
如既往曾患高血压，经过生活方式的转变调整，血压仍无法控制在正常值内，则提示可口服药物，以顺利降压，还能让血压水平回到正常的范围。对于已经出现了并发症的患者，应该及时地使用一些降压药物。高血压患者在平时的饮食上必须注意清淡，少吃多餐，油腻饮食，水果和蔬菜均可食用，不吸烟，不饮酒，压力不要太大，保持愉快的心情，适当进行体育锻炼。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
一般早晚的血压也不会有特别大的幅度的，只要不超过低压是在60到90，高压是在90到140，这都是正常的。平时需要注意调整饮食的，要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，生活要注意规律的，避免身体过度劳累，病人也需要定期检查，以免成为高血压的病症。
一般来说，血压99/55mmHg，基本正常。
正常人收缩压90-139mmHg，舒张压60-90mmHg。当血压为99/55mmHg时，收缩压在正常范围内，舒张压略低于正常值下限，脉压差正常，也可归为血压正常。
需要注意的是，如果一个人的血压长期明显升高，比如160/90mmHg以上，突然血压下降到99/55mmHg，这种剧烈的血压波动就是异常的。
