首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
患有偏头痛可以用针灸来进行调理治疗。针灸对治疗偏头痛有较好的疗效。患有偏头痛再用针灸调理治疗同时要注意休息，不要熬夜，多吃营养易消化的食物，适当的结合自身选择，有氧健身运动规律科学的遵医嘱口服药物等。
一般情况下，治疗偏头痛最有效的药的说法是错误的。
偏头痛是头痛的一种特殊类型，在临床上也是非常常见的。头痛发作的时候，可以在医生的指导下使用特异性镇痛药进行治疗，如有舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等。建议患者适当增加膳食纤维的摄入，提倡食用全麦、粗粮、杂粮，多吃新鲜蔬菜、水果和薯类。
偏头痛的治疗分为保守治疗和微创治疗，保守治疗以药物治疗和康复锻炼为主，药物包括中药和西药，中药主要是改善局部血液循环，如活血化瘀的中成药，平时饮食清淡，不吃煎炸、烧烤的食物，多吃蔬菜、水果，预防偏头痛的急性发作。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
