药流一般指的是药物流产，通常情况下，药物流产后，女性可以吃含蛋白质的食物或补铁的食物恢复的快。
1.含蛋白质的食物：药物流产后，女性的身体可能会比较虚弱，可以吃含蛋白质的食物，比如大骨头汤、鲫鱼汤、鸡汤等，有助于恢复体力，补充营养。
2.补铁的食物：药物流产后，女性可能会失血过多，可以吃补铁的食物，比如猪肝、猪血、菠菜等，能够起到补血的作用。
在药流以后第四天如果出现小腹坠痛，这是不正常的，因为进行药物流产很可能会导致流产不全的情况发生。当胚胎组织有少量残存在子宫内部时，反复刺激子宫内膜就会诱发疼痛的症状，这时患者要去医院进行检查，可以做子宫B超的检查，明确以后需要进行清宫处理，避免诱发流产后大出血的情况出现。如果患者并发了感染，还需要及时进行消炎治疗，防止出现大面积的宫腔感染。
没有什么办法让胚胎快速流出来，具体速度是依据个人体质来决定的。如果想尽快将胚胎排出，就应该严格按照药品说明书续贯口服药物，不要漏服、服药不规律都可造成药流失败。
一般来说人工流产恢复相对快一些。药物流产和人工流产都是早期流产常用的方法。一般药物流产非常顺利时，对身体的影响会相对小一点。但是，药物流产的失败率和后期药物流产不全的发生率，相对人工流产要高。一旦出现这种情况，可能还需要二次手术，此时药物流产对身体的影响比人工流产更大。所以，药物流产和人工流产如果单纯都是指非常顺利的情况下，药物流产可能会更好。人工流产对身体的影响可能会相对大一点，但是人工流产的成功率更高，而且现在的手术水平以及术后的处理都比较好，对于人体相对比较安全，也比较有效。建议到正规医院进行人流术，这样不仅手术开展的顺利，对身体伤害小，而且术后恢复比较快，对健康极其有利。
一般情况下，与人流相比，药流对身体伤害小一些，而人流恢复快，具体分析如下：
相比较而言，药物流产的伤害会更加小一些，因为不必做手术，但是药物流产可能会导致子宫内膜排不干净，造成阴道流血时间比较长，所以恢复起来会慢一些。而人工流产是采取手术的方式，宫腔会比较干净，身体恢复相对比较快一些。
女性平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
人流伤害会更小一些，恢复更快一些，因为药物流产，在临床上有流不干净的可能性，需要清宫，这样就会造成2次伤害。另外药物流产既使在临床上完全流干净，那么阴道流血时间也会比较长，就会造成病原菌逆行感染，而引起盆腔炎症的可能性，甚至会导致输卵管的黏连，造成不孕不育。
