6个月的小儿是可以吃一些常见的水果的，水果不需要煮熟。这个年龄阶段的儿童消化系统功能发育还不是十分健全，在增加辅食时一定要特别注意，不要给孩子吃生冷，辛辣，不易消化的食物。
西红柿生吃好，西红柿直接生吃可以保证营养物质不流失，西红柿里面含有的番茄红素以及维生素是比较高的，如果将西红柿煮熟后，就会让西红柿里面的元素遭到破坏。但消化能力弱的不可食生的西红柿。
西红柿是低热蔬果，不会影响到呼吸系统。吃了增进消化能更好的吸收食物营养，增加身体免疫力。西红柿有丰富的营养可以提供相应的能量支持及提高机体免疫力，注意尽量不要生吃为宜。宝宝咳嗽多考虑是呼吸道炎症导致的。日常要给孩子尽量多喂水。注意保暖，避免受寒。
所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃液酸度，帮助消化，调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病。
西红柿含维生素、硒含量丰富，对健康很好，宝宝可以多吃蔬菜，吃西红柿要合理搭配，要将西红柿煮熟或去皮，避免消化不良，7个月的宝宝可以经常吃西红柿，但一次不要吃太多。
西红柿含有丰富的维生素，适当吃对人的健康有益，可以榨成果汁。平时要有好的饮食规律，提高免疫力。宝宝七个月可以适当地吃西红柿，要观察有没有皮肤过敏，一些西红柿或反季蔬菜有激素，不要给宝宝吃，要多吃应季的蔬菜、水果。可以吃小的西红柿或吃些西红柿汁，对宝宝健康有益，能促进消化吸收，多给孩子吃辅食，补充营养成分。最好吃熟透的西红柿，表面发红且籽或心是绿色的不要给宝宝吃。
苹果可煮熟给宝宝吃，由于煮熟的苹果属于温和的食物，有着收敛肠道的作用，会对宝宝有腹泻的情况有辅助治疗的效果，从而起到缓解腹泻的作用。多吃苹果，还可以补充维生素C、维生素A以及维生素B，补充充足的维生素，可以有利于宝宝的生长和发育。煮苹果还有促进消化的作用，可以促进胃酸分泌，提高宝宝的消化和吸收功能。
