一般情况下，由于肌肉和骨骼之间的连接区域长时间的拉扯，局部出血或无菌性感染会引起局部钙化、骨化，从而引起局部骨质增生，所以，足跟骨质增生也可能是这种原因，跟骨骨质增生多伴有跖腱膜短缩，而近端的近端牵引应力则明显增多，如果患有足跟骨质增生，患者在走路的时候，跟骨会因为跖腱膜的不正常而引起局部的无菌感染，建议患者尽早进行治疗。
足跟骨退变是一种正常现象，具体分析如下：
跟骨出现退行性变，首先要积极的寻找和去除诱发因素，比如肥胖患者，要注意减轻体重，通过减肥就有可能减轻症状，改善关节功能。随着年龄的增加，足跟骨也会出现老化、增生等情况，出现足跟部的疼痛后可以采取对症治疗，比如进行局部的封闭注射、采用小针刀撬拨松解、微创手术进行治疗等。
脚后跟产生了粉碎性骨折之后，绝大多数都需要做手术治疗。如果跟骨粉碎性骨折属于开放性骨折，不适合做一期骨折手术，应该一期适当闭合伤口，保护软组织，避免继续受损。
左跟骨骨折一般五个月左右可以拆除钢板，建议伤口拆线后，可适当下地，逐渐增加活动量，注意患肢避免受压，患肢保暖。术后要注意多休息，有麻木可以吃一些营养神经的药物就可以的，定期的进行复查。
一般取出钢板以后2到3天就可以下床活动，但是活动不能够特别剧烈的。钢板拆除后，也需要休息，拆除缝合线后，然后活动关节，受力，站立，扶着拐杖慢行到独立行走，因为拆除内固定也是一种创伤，所以还是需要循序渐进功能锻炼，避免再次损伤。
要到医院做检查，明确诊断，如脚后跟的CT和尿酸检查，确定是骨质增生，使用抗骨增生药物和活血止痛，舒筋活络的药物治疗，要注意休息，避免长时间的受压。脚后跟骨质增生，主要表现是疼痛影响行走，脚后跟疼痛也要注意警惕是否痛风引起的疼痛。
