怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。
整个孕期如果条件允许，孕妇都可以食用海参，每天一个就好，如果使用过量可能会导致孕妇体重迅速增加，这样也是不好的。海参具有增强机体免疫力和，补充蛋白质的作用，所以对于年老体弱甚至孕妇都可以考虑选择使用，是一种上好的补品。
孕妇在三个月后就可以吃海参了，可以一直吃到产前7天，坚持每天吃一根，对孕妇助产和催乳以及对胎儿的大脑发育都很有好处，孕妇生产生坐月子期间一最好一天两根，对孕妇的身体恢复和乳汁质量都有很大的作用。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇在怀孕初期是可以吃海参的。海参是一种营养比较全面的食物，里面富含蛋白质，还有各种维生素，同时像钙、磷等其他的各种微量元素的含量也都比较高。吃点海参能够增强抵抗力，同时也能够为孕妇提供比较全面的营养。
