坚持早、晚刷牙，天天刷牙，正确刷牙(竖刷法)，少吃含糖量过高的食品，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。
一般情况下，胃火旺口臭可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
口臭是一种临床上比较常见的病症，在中医上一般都是属于胃热，而且大多是因为脾胃虚寒，所以才会出现这种情况。中医治疗疾病，需要辨证论治，通常可以在医生指导下选择清胃散或者是黄连解毒汤，平时可以选用栀子、金银花、知母、淡竹叶、决明子等清热解毒的中药煎服，日常生活中建议病人多喝水，以进食容易消化的食物为主，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果。
无论肝火胃火甚至心火都能够引起口臭。一般口臭大多数是因为胃火，中医认为，人体内脏腑大量长期积热，是引发胃火的主要原因。一般人体在有胃火的同时，经常会出现口渴，口干以及牙龈红肿和长期便秘等不适应症状。如果伴随其他的症状如面红目赤，头胀头晕，口苦口干，那应该是肝火至盛为主。积极治疗引起口臭的疾病，平常多嚼点茶叶，可暂时消除口腔异味。
在这两天避免吃生冷硬的食物，调理饮食都有利于改善，多注意休息，饮食清淡，早晚刷牙，饭后漱口，另外如果胃部确实有疾病的话，积极的治疗胃病，不要吃一些不容易消化的食物。
中医认为胃火可以引起来口臭，因为胃火旺可以导致消化不良，可以出现口臭，现代医学认为跟幽门螺杆菌感染有关系，可以口服些药物，调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
胃火重，有口臭需要辨证治疗。从中医角度，胃火较重，有口腔异味表现为肝火旺盛的表现，在饮食上可以吃些清淡的、容易降火的食物，多吃一些蔬菜。平时饮茶的时候可以用蒲公英泡茶饮用。
