这样营养能跟上吗?

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以前都不怎么做运动~!  所以 现在19岁了 身高才1.63  体重不超过50公斤  最近几个月开始在散打馆练习    每天晚上都会吃1一粒液体钙+泡一杯奶粉早上吃一个面包+一杯牛奶   中午的时候会吃点水果吃饭也能吃,也不怎么挑食       每天都会适当的运动这样营养能跟上吗? 
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田勇 内科
擅长:擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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以前都不怎么做运动~!  所以 现在19岁了 身高才1.63  体重不超过50公斤  这几天几个月开始在散打馆练习    每天晚上都会吃1一粒液体钙+泡一杯奶粉早晨吃一个面包+一杯牛奶   中午的时会吃点水果吃饭也能吃,也不怎么挑食       每天都会适当的运动这样营养能跟上吗? 
相关问答

佝偻病营养跟上后,多数能恢复。
佝偻病是一种在婴儿期比较常见的一种疾病,也被称为软骨病。其原因是缺乏维生素D,钙和磷代谢的不正常。多见于新生儿3个月后,出现夜间哭闹、易惊醒、烦躁、多汗、枕后脱发等症状。
建议在日常多补充营养,可以多吃骨头汤、排骨汤等含维生素D多的食物,也要多吃一些补充营养的食物,比如三个月可以加入富含钙质的蛋黄。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕五个月了肚子还是很小可能是营养没跟上。
妊娠20周后,子宫底部应该在脐下一横指,一般可以从四部触诊来判断胎儿的生长发育与对应的孕周是否符合,同时进行B超检查,观察到胎儿的各个肢体的生长经线,如果胎儿偏小,就需要补充营养。如果胎儿过小,出现了胎儿发育受到限制的情况,就应该入院治疗,输注脂肪乳、氨基酸以及肝素合剂等药物促进宝宝生长。建议孕妇及时前往医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

给孩子吃配方奶粉。配方奶粉是以母乳为理想标准制作而成的,完全可以适合宝宝的生长发育。小孩到了5-6个月左右的时候,可以逐渐添加辅食,菜汁米糊一类的,逐渐到鸡蛋黄,一开始也不要太多,小肥肉等各种营养物质逐渐给孩子添加上就可以了。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

血压低一般和睡眠不足,劳累,贫血、心律失常、糖尿病等原发性疾病有关,可以结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重,建议先观察下为主,低血压者切忌突然变动体位,久坐,久蹲后应缓慢站起;平时多食枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。禁忌烟酒少食辛辣刺激性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

家长宝宝营养跟不上,平时注意不要偏食,挑食要注意均衡营养,可以适当地给宝宝喝点奶,但是也要注意预防宝宝肥胖,平时注意少吃零食,不要暴饮暴食,给宝宝每天捏脊治疗,同时注意从宝宝喜欢的食物诱导宝宝开胃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

每个患者的体制与病情不同,治疗方案不一样,患者恢复时间也不一样,因此没有固定的时间。
年龄越小,治疗的效果就更好。首先通过病史、体格检查,辅助检查综合的分析,判断引起发育迟缓的病因,确定治疗的原则,可以服用营养脑细胞的药物治疗。
患者可根据自己的情况,根据患者的病情挑选有效,价廉和易购的药物。只要早发现并且及早治疗,大部分可以临床治愈。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。