应该通过抗感冒，健脾消食等药物进行治疗。时一定要给孩子多喝水。饮食要清淡。多给孩子吃新鲜的蔬菜和水果，可以经常服用益生菌来进行调理肠胃。而且注意三餐规律，不要暴饮暴食，避免辛辣，刺激油腻生冷的食物，平时要注意生活规律。
宜多食粗粮，多食含纤维素高的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，菠菜，南瓜等。鼓励小儿多饮水。要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些药物帮助肠胃的消化。平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。平时注意休息，注意保暖。
小孩便秘可以食用下列之品：饮食疗法，宜多食粗粮，多食含纤维素高的水果和蔬菜，如苹果，香蕉，菠菜，南瓜等。鼓励小儿多饮水。微生态调节剂：如服用益生菌。渗透性泻药，比如乳果糖。
适量的喝点药物调理一下，调理肠道的正常菌群，缓解便秘的症状，平时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物容易加重上火的症状。
适量的喝点药物调理一下，调理肠道的正常菌群，缓解便秘的症状，平时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物容易加重上火的症状。
