中风的人可以多吃些蛋白质的食物。包括动物蛋白质，如蛋清，瘦猪肉、牛肉、羊肉，鱼肉、鸡肉等和植物蛋白质，如豆腐、豆浆、豆芽等。有利于恢复。还有各种豆制品可降低胆固醇，牛奶选择脱脂牛奶。
高血压病人在发生卒中后，会有四肢发麻的症状。高血压一旦发生了卒中，首先要用到的就是药物。
b受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂等是临床上比较常见的降压药。还可以服用一些降血脂的药物，可以用来调节脂肪，也可以用一些有营养的药物来进行调理。高血压的人需要有规律的口服降压药，不能自行停药，也不能调整药，否则会导致严重的并发症。患有高血压的人要多休息，要做到心情平静，不能过于兴奋。
中风是临床说的脑卒中，脑卒中包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中。出血性脑卒中主要指脑出血，缺血性脑卒中主要指脑梗或脑栓塞等一系列症状。脑卒中会导致患者脑部功能受损，往往会引起患者偏瘫和肢体的麻木，患者需进行营养神经治疗和急性期激素冲击治疗。
脑中风的患者在治疗上可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，也可以配合针灸理疗和康复锻炼，要在医生的指导下使用一些药物，千万不要自己盲目的吃药。以免会对身体造成伤害，另外平时一定要注意饮食，要以清淡为主，不要吃太过油腻的食物。
高血压病人一旦有一侧肢体发麻，就要注意有没有发生脑卒中。
当血压突然上升到某个特定的水平后，会有头痛、呕吐、心悸等表现，甚至会导致精神错乱、抽搐。短期会出现脑中风、心肌梗死、肾脏衰竭等严重损伤，所以要预防脑中风、心肌梗死等各种疾病。日常生活中要注意按时服药，避免停药、换药、调整药物用量等。如果用药后出现了不良反应，需要及时就医治疗。
经常出现手脚麻木，未必就是脑中风的前兆。需要进一步查找原因。首先要监测血压血糖，排除高血压病糖尿病。如果对称性的出现手脚的麻木，不能排除多发性神经炎和腰椎病变，以及颈椎病变。需要完善相关检查，明确原因，进一步治疗。
