吃莲蓬对孕妇健康是有一定帮助，不过吃莲蓬需要小心了，首先莲蓬是属于性寒的一种食物，因此孕妇本身是不适合大量服用的，孕妇是可以适量服用莲蓬，而且还可以帮助孕妇起到安神助眠的作用，同时对胎儿健康也是很有好处，可以起到安胎的作用，所以孕妇是可以吃莲蓬的。
吃羊油血压不会好的，高血压主要是饮食不当，钠盐摄入过多，吃油腻食物，造成动脉硬化等引起的，高血压病人吃羊油，会加重高血脂，动脉硬化的，从而加重高血压的，多喝水，清淡饮食，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，动物内脏，骨髓等。
山楂味酸甘具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢之功。山楂通常没有治疗胃火的作用。山楂具有消除肉食积滞的作用。患有胃火的，平时注意休息，保持充足的睡眠。注意饮食健康，以清淡食物为主，避免生冷辛辣刺激类食物。
不改善食绿豆低血压，治疗低血压，适当增加食盐使用量，同时饮用大量饮用水，可吃调节血压的营养辅助品，如人参、黄芪等，另外，可以适当地锻炼身体，平时睡眠充足，熬夜等比较好，平时注意吃红肉。卵也可以提高抵抗力，缓和低血压，如果有低血压则可以服用药物等。
阳痿其实有很多都是因为自己的饮食引起的，所以导致男性经常性的认为是自己吃了什么造成的。有的人认为经常吃丝瓜会导致男生阳痿，丝瓜在男性的性能力的方面确实是有一定的影响的，在一定的程度上讲是会导致成阳痿的。丝瓜是有非常好的滋阴调养的食物，女的经常吃是利大于弊的，对女的来讲是比较合适的，但是男的要慎重。
与饮食因素直接相关。蒜苔富含维生素C，能明显降低血脂，预防冠心病和动脉硬化，防止血栓形成。食用大蒜苔对高血压有很好的预防和治疗作用。同时应服用抗高血压药物，注意休息，避免疲劳，避免情绪激动。清淡、低盐、低脂肪、低胆固醇饮食。
