一般情况下，吃了寒凉的食物拉肚子，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：吃了寒凉的食物拉肚子，患者可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌活菌胶囊等药物进行治疗。
2.生活管理：吃了寒凉的食物拉肚子，患者应该做好生活管理，使用热水袋或者是热毛巾进行热敷，还可以喝一些热水或者是红糖水，要注意防寒保暖。
皮肤起风团很痒考虑是荨麻疹，它是一种过敏性的疾病，主要与个人的特殊体质，以及皮肤免疫力有关，是因为吃了或接触了什么东西后引起来的。出现这种症状首先要好好的想一想，积极的寻找过敏原的东西，以后避免这些东西。到医院就诊在医生的指导下对症治疗。
皮肤起风团样的皮疹属于荨麻疹，可以用以下药物进行治疗。
西替利嗪、左西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定、枸地氯雷他定、奥洛他丁、依巴斯汀、司他斯汀、非索非那定、阿伐斯汀、咪唑斯汀等药物，都可以治疗荨麻疹。
另外，口服维生素D，也能起到增强抗组胺药物效果的作用。若患者的病程小于6周，一般为急性荨麻疹，治疗周期约为3周；慢性荨麻疹病程超过6周，一般需要3个月以上的治疗周期。
脸上长风团要做下艾灸和自血疗法。发作的时候吃抗组胺类药物，多吃富含维生素的食物。皮肤如果比较敏感，稍微吹风受凉，都有可能会导致皮肤出现风团，和身体免疫力下降，都会有一定的关系，首先避免吹风受凉。
寒凉性的食物和水果的有很多，像常见的有梨、海带、紫菜、西瓜、黄瓜、柚子以及冬瓜、猕猴桃等，这些都是偏寒性的食物和水果。鸭肉也是比较寒凉的食物，绿豆也是比较寒凉的。
除了冷饮这种直接能感受到的低温寒冷之品，还有很多食品、饮品，虽然感觉上温度并不低，但是按照中医药属性的划分，多属于寒凉之性，包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。
