一般情况下，头发软细少可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果存在头发软、细少的情况，通常可能与气血不足有关，可以在医生的指导下使用养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：养成良好的生活习惯，在饮食上不要偏食，注意营养均衡搭配，可以适量吃黑米、黑豆、黑芝麻类的黑色素食物，能够改善相关情况。
看着头发健康状况还行，稍微有一点少不影响什么的。主要是这个熬夜是不行的，需要改变睡眠习惯。很多学生学业紧张，都是常年熬夜，这样对身体非常不好。改变一下，比如说11点睡五点钟起床。睡眠时间不变，学习时间也不变，但是更有利于身体健康。
头顶发量少可以通过进行植发的方式来缓解。
头顶发量少如果是内分泌紊乱引起的，上火、感冒等因素都会引起身体内分泌紊乱，一般在降火、感冒痊愈后，头发会渐渐开始生长，此时需要注意休息，不吃辛辣刺激的食物，如果是遗传因素导致的脱发，头发长回来的几率一般比较低，可以前往正规医院进行植发，取人体后脑部位毛囊作为发源，分离成单株或多株毛囊单位，移植到需要移植的部位，来改善发量少的情况。
日常生活中，需要避免过度的烫染头发、洗发时不要太用力。
头发少又细又软可以经常对头皮按摩、使用口服药物或者通过植发手术的方式改善。
1、按摩：经常对头皮的部位进行按摩，可以促进脑部血液循环，也能对毛囊产生刺激，使头发生长，但是见效速度缓慢。
2、口服药物：可以在医生的指导下使是用非那雄安或者螺内酯，可以刺激头发再生。
3、植发手术：如果保守治疗速度比较缓慢，可以去医院做植发手术，需要选择后者部位的毛囊，经过特殊的加工和处理之后移植到所需要的区域，能使头发恢复原有的浓密度。
一般来说，头发细又少可以通过饮食来调理。
头发稀疏可能与遗传、精神因素、营养因素等因素有一定的关系。日常生活中要多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃核桃、坚果、黑芝麻等富含微量元素的食物。如果毛发稀疏，还可以考虑是由某种疾病原因导致的，例如：头皮的脂溢性皮炎、严重的营养不良、化学疗法导致的毛发脱落等，需要及时就医治疗。
一般情况下，头顶发紧的原因有以下几点：
1.紧张性头痛：女性比较常见，主要是精神紧张等诱发因素引起的，主要表现为头皮收缩样疼痛、发紧，精神刺激因素消除后可缓解。
2.发热，发热是由感染性疾病和非感染性疾病引起的，当体温调定点升高时，机体会出现毛孔收缩、皮肤发紧的现象，以减少体内热量的散失。
3.颅脑疾病，如脑动脉粥样硬化、腔隙性脑梗塞等。
