医生我身高一米七体重一百七,我

会员73761684 23天 已回复
医生我身高一米七体重一百七,我怀疑我是遗传肥胖,我爸爸妈妈都很胖我要怎么减呢。天天上学同学都笑我,我实在太胖了。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:你这种情况,要先适当的控制自己的饮食量,平时只要吃个七成饱即可,还要保证一日三餐的正常饮食,可以适当的增加食用些粗纤维的蔬菜和水果以及如山芋、魔芋之类的食物,还要每天食用不少于300毫升的牛奶以及75克的瘦肉等食物,然后,每天还要做不少于1小时的如跑步之类的体育活动。
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邵玉莲 主治医师 鄂州二医院儿科 二级甲等
擅长:小儿支气管哮喘,新生儿黄疸,新生儿脓疱病,新生儿A...
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问题分析:你好!身高170公分、体重85公斤,按身高体重指数计算,属肥胖,肥胖有高度的遗传性,一般肥胖双亲的后代发生肥胖者可达70-80%。
意见建议:建议从现在控制高脂肪及高糖食物,多进食蔬菜类食物,避免晚餐过饱,不吃夜宵、不吃零食;同时多参加户外活动,如跑步、做操等,每天坚持至少30分钟的运动;同时定期检查血糖、血脂及肝功能情况。
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李素华 护士 永年县妇幼保健院儿科 二级甲等
擅长:营养不良发育迟缓,小儿厌食,儿童湿疹
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指导意见:你好帅哥,肥胖体型确实有遗传倾向。建议你多喝水,刺激肠蠕动促进排泄,多吃水果蔬菜瘦肉,加强锻炼(长跑,单杠,打篮球),三餐定时定量(七分饱),一句话:饮食运动疗法
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张璟 医师 肥城矿业集团大封社区医院儿科 一级甲等
擅长:小儿腹泻,小儿感冒,小儿呕吐,小儿肺炎,小儿急性喉...
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指导意见:你好,根据你所描述的肥胖多与平时饮食不合理或是遗传有关,平时可多吃新鲜的蔬菜和水果,多锻炼多跑步饭后活动,少吃甜食和面食。
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王宏梅 主管护师 宜钢龙烟矿山公司职工医院儿科
擅长:微量元素障碍,锌中毒,夜惊,小儿湿疹,小儿维生素D...
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指导意见:你好!每天吃的少一点!尤其主食!多运动!体重慢慢的会下去的!贵在坚持!
相关问答

标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点,应该在六十公斤左右,如果身体太胖了,应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况,大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身高一米六五的标准体重是61kg左右是正常的。并且可以使用体重指数计算法,即体重指数=公斤体重÷身高2,也可用以下公式计算:体重指数=公斤体重÷身高。正常体重指数为20~24,超过24为超重,超过26就认为是肥胖了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

标准体重(千克)=身高(厘米)-100,再乘以0.9,本计算方法适用以身高在1.55米以上者。超过标准体重20%则为肥胖,超过10%不到20%为超重或者过重。按此计算方法计算,身高一米八,其标准体重就是72千克。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子的身高偏低。考虑营养不足需要加强营养,并且多户外运动。晚上磨牙一般考虑脾胃虚弱,缺钙,消化不良。首先给孩子化验一下血常规,微量元素,看有没有贫血和微量元素的缺乏。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

七岁孩子身高在115~127cm左右,体重在19~27kg左右,身高体重指数正常就好。孩子平时养成好的生活习惯,营养平衡,多参加户外活动,有的孩子发育的早,有的孩子发育的晚,只要保证孩子生长期营养的供给,让她适当运动,多喝牛奶,孩子的身高是可以得到保证的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克,身高是131.5-145.1厘米,在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样,没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高(CM)-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。