首先需要检查血或者是尿绒毛膜促性腺激素，判断是否受孕。排除怀孕之后，可以等待月经来潮，女性的月经周期在自己原有的周期基础之上，提前或者是推后一周之内都属于正常的。如果月经持续推迟超过一周就可以做彩超，观察子宫内膜的情况，如果子宫内膜达到1.0厘米，可以等待月经来潮。如果子宫内膜小于1.0厘米，可以使用活血化瘀的中药，促进月经来潮。
先利用晨尿做早早孕的检测，排除怀孕的可能性。如果没有怀孕，考虑是内分泌失调所导致的，可以口服催经药物催经。仍然没有来月经，应去医院做检查，主要是排除生殖器的器质性病变以及是否有卵巢功能早衰。
月经不调推迟了五天了先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应该有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
月经推迟了3天是正常现象，在月经周期的基础上，提前3天和推后3天都属于正常现象，绝大部分是由于内分泌失调所导致的，比如长期的精神紧张、压力过大等变化或者突然遭受寒冷的刺激，以及环境的改变，都可能会导致月经的推迟。
月经推迟有多种原因，如怀孕，内分泌失调，炎症，外界因素等都是会导致月经推迟的。所以再有无任何安全措施的性生活的前提下，需去医院化验下hcg排除怀孕的可能。再对症通过药物进行调理。日常也要注意养成良好的生活习惯。注意保暖，避免受寒受凉。
女性如果是平时月经规律没有来月经，首先考虑是怀孕的情况，第二点考虑是月经不调的症状表现。导致女性月经不调的原因是相对比较多如，妇科炎症，精神环境因素的改变，内分泌紊乱，或者是子宫内膜自身的情况都是可以引起的。
