白头粉刺可以挤出白头，照一下红光，很快好转。重要的是怎样预防。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。你也可以去医院开一些药物辅助治疗。
主要和内分泌以及青春期具有密切的关系。如果这段时间饮食和睡眠不规律的话，都会导致这种症状的出现，平时需要规律生活，保持良好的心态，尽量避免熬夜及过度劳累，最近需要忌食辛辣刺激性食物。
患者一般可以选择红蓝光治疗、化学剥脱治疗等方式去白头粉刺，效果较好。
1.红蓝光治疗：红蓝光治疗是采用高纯度、高功率密度的红蓝光，对白头粉刺进行照射，产生光动力学反应，从而起到去除效果。红蓝光治疗一般需要2000-3500元，5-10天内可见效，效果可维持永久。
2.化学剥脱治疗：化学剥脱治疗是使用果酸、水杨酸及复合酸等成分对白头粉刺进行溶解、粘连，加速表皮细胞脱落与更新。化学剥脱治疗一般需要1500-2500元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
一般是皮脂腺分泌旺盛导致的。多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、辛辣食物。注意不要挤压，否则容易导致感染的可能，甚至发生危险，同时服用维生素b。注意不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的流失增加，锌的缺乏会导致该病。
白头粉刺考虑是由细菌感染引起的皮肤性的疾病，首先不要挤压，避免感染。平时用硫磺肥皂洗脸，不要吃太油腻油炸的东西，好好休息。让它慢慢变好。坚持全身运动，提高抗病能力，增强免疫功能，要经常洗澡，饮食要清淡，多喝水，促进代谢。
一般情况下，皮肤白头粉刺可通过涂抹药物、口服药物等方法去除，具体内容如下：
通常是油脂分泌过多，造成毛囊口堵塞、毛囊角化不正常，会造成皮肤上出现白头痤疮，也就是皮肤白头粉刺。如果数量不多，患者可以在医生指导下可以用阿达帕林凝胶、维A霜等药物涂抹，还可以在医生指导下口服维A酸胶囊起到抗角化和抗上皮生长的作用。
