骨质疏松应该吃一些补钙的食物，来缓解症状。
骨质疏松是一种代谢紊乱，其特点是单位容积的骨质组织数量下降。平时要注意多食用富含钙、磷的食物，比如海鲜、紫菜、牛奶、大豆、杂粮、骨骼粥等。尽量不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟喝酒，不要饮用浓重的茶叶和汽水。不要进行过度激烈的锻炼以预防发生断裂。必要时需要选择合适的药物进行针对性治疗。
九月龄宝宝可以添加烂面片、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等辅食。添加辅食时要从稀到稠，从细到粗，从少到多的原则，并且要习惯一种食物后再添加另一种。有的宝宝适应一种食物大约需要一周，在添加食物时，有利于识别过敏或者不耐受的新食物。
得了视力模糊应该吃些平时可以每天吃一个苹果。大枣是一种营养非常丰富的水果，其中的维生素，氨基酸的含量都是非常高的，对保护视力，由其是视网膜具有很大的帮助。胡萝卜中含有非常的胡萝卜素，葡萄糖，维生素A，可缓解是因为体内缺少维生素C造成的，也有可能是因为长期用眼过度造成的。
宝宝不吃辅食只吃母乳，应该是宝宝比较习惯吃母乳所导致。也可能是刚添加的辅食无味，提不起宝宝食欲。可选择给宝宝喝点蔬菜汁，果汁等有点味道的食物，提升宝宝对辅食的兴趣；延长母乳喂养的间隔时间，两次母乳之间可以给宝宝适当的添加辅食和水果；也可以给宝宝适当的补锌或者服用点儿药物调理脾胃，增加食欲。
孕妇在怀孕中晚期，随着胎儿的逐渐增大，以及体内激素水平稳定，胃部不适会得到缓解，早孕反应也逐渐消退出现，会出现饥饿感，要吃容易消化的食物，如牛奶，面包，燕麦等，不要吃含糖分高的食物，以免影响体内糖代谢异常，引起妊娠期糖尿病，孕期应注意要少吃多餐，适当的活动，保证充足的睡眠，有助于胎儿的生长和发育。
