一条腿粗一条腿细可能是腰间盘突出压迫神经。椎管狭窄神经受压，可以造成一条腿肌肉萎缩的。可以去医院做腰椎核磁检查，看一下有没有椎管狭窄神经受压，明确诊断，对症治疗。局部可以热敷，牵引按摩等物理治疗。
腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。
胎儿腿短，孕妇一定要注意饮食和生活习惯的改变。平时多摄入一些优质蛋白质，适量补钙，多晒太阳，促进钙吸收。适当的做一些户外运动，也就是营养补充不够，可以配合钙，还有植物动物的蛋白来进行调节。
胎儿腿短在临床中比较常见，就是b超显示股骨长和孕周指标有偏离。首先需要核对孕周，因为有的女性月经周期不规律，所以有可能实际孕周偏小。胎儿出现腿短不需要太担心，如果在核实孕周正常胎儿腿短比孕周指标小两周，是可以接受的范围。
胎儿腿短一般可通过以下方法改善。
如果检查发现胎儿的腿较短，首先需要及时补充孕妇的营养，保证胎儿的营养摄入。可以多喝鸡汤，并吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、豆制品、奶类等。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕所需的各种微量元素，保证营养均衡。另外，孕妇还需要避免不健康的生活习惯，多注意休息。
