应该少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间应该戒食。
备孕需要检查的项目有血常规、尿常规、大便常规、B超、心电图、艾滋病筛查、梅毒筛查、性激素六项检查、甲状腺功能化验、肝功能、肾功能，还有致畸五项的化验，另外，还要检查白带常规、心电图。
备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。
胸透可能会对备孕产生一定的影响，有的时候并不一定能发生严重问题，但是如果已经怀孕了，那么对胎儿肯定是有影响的，如果处于备孕状态，正常的检查，第二个月再考虑怀孕没有问题。
备孕不可以吃这个药物的，可以在正确的指导下服用，多注意休息，保持良好的心情，保证充足的睡眠，少吃辛辣生冷的食物，加强营养。保持阴部清洁卫生，不要受凉，可以口服药物，吃药物进行治疗。
备孕期不可以涂皮肤药膏，期间不要乱用药物，外用药也不要用，如果必须用药，要在医生指导下用药，备孕期注意休息，加强饮食营养，多喝水，平时可以跑步，跳舞，可以增强抵抗力，另外不要抽烟喝酒。
