舌头两边有锯齿状是齿痕，是舌体微胖被齿缘挤压所致。
一般人都有这样的感觉，在吃饭或说话时，舌头会微向上伸出来。若舌头较胖，则为脾虚。中医认为脾主运化，胃主腐熟，所以脾虚会引起消化功能下降，从而造成舌苔增厚。在此基础上，你还应具备脾虚。有很多人都会觉得自己舌头胖大，这是一种正常现象。建议多人从来都是这样的舌相，就是因为自己体质不好。所以平时要注意饮食清淡、少吃辛辣刺激食物。可饮用中药调理。
舌头呈不规则形，主要是因为人体的水分太多，或者是因为脾胃的原因。
当人体的水分太多时，脾胃无法进行有效的水湿转化，就会造成舌头上的湿气被堵塞在舌体上，从而造成舌苔变大、肥大、被牙齿挤压而产生的齿印。如果是湿气严重的人，会出现体态臃肿、粪便不成型、口干口臭等症状，可以服用一些排湿祛寒的药物，有助于改善症状。
考虑是有舌部炎症，和平时的咬合功能不良等有一定的关系。最好到口腔科检查，及时修复缺失的牙齿，如果有过锐的残根残冠也需尽早拔除，出现过度萌生的智齿，尽早做处理。平时保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。
舌头有锯齿状，是牙齿磨的可能是磨牙导致的，需要及时就医处理。
舌形为“之”形，是因为被磨坏了，这种症状要查清楚是什么引起了磨牙。如果牙齿排列不齐，牙齿不整齐，有可能会出现尖锐的牙尖，也可能是牙齿的错位引起的。建议患者要缓解压力，可以到口腔专科做全面的检查，如果是因为外部因素造成的，那么一定要找到造成这种情况的根源。
一般情况下，舌苔锯齿状是一种不具传染性的舌部炎症，由于其表面的形态与地图相似，故称之为“地图舌”，具体内容如下：
地图舌多发生在儿童时期，并有逐渐消退的趋势。成人通常会伴有有沟纹舌头，二者之间的联系并不清楚，也有一些有地图舌症的病人会有这种基因，即他们的父母有了地图舌头，而他们的子女也会有这种情况。有可能是由于情绪波动、失眠、劳累等心理原因，或者是由于内分泌原因导致的，女性的月经周期不正常导致的。或者是因为缺乏维生素B、消化不良等原因引起的。如果出现舌苔锯齿状的情况建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
