夜里腰疼可能是由腰肌劳损引起的，可能跟平时睡的床有关系。可以做腰部的按摩推拿、贴点膏药，也可以用热毛巾或者是热水袋做热敷治疗，平时注意休息，不要劳累，睡觉要在硬板床上睡，不要久坐久站。
夜里腰疼可能是腰椎病变、腰部器官病变等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
腰椎病变有腰肌劳损、椎间盘位置不正、腰椎管里有什么异物等。腰椎周围的脏器损伤会导致盆腔炎等疾病，也可能会导致疼痛。晚上出现腰部疼痛需要到正规的医院进行检查，确定病因，然后进行针对性的处理。
此外，夜间腰部疼痛也有风湿性病变的可能，建议到医院的骨科或者是风湿免疫科做详细的检查。
腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种病患，有腰椎病患，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织病患，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。
出现腰痛的症状可以用针灸缓解。除此以外的话腰痛的时候除了针灸治疗以后，我们还可以配合一些其它的中医的治疗方法，比如按摩，还有一些牵引或者热敷，别的理疗方法也是很好的，都可以治疗腰痛，不能只依靠止疼药，有的人可能对止疼药有过敏反应，所以我们可以采用这个中医的针灸、推拿、按摩，都是比较好的治疗方法。
可以去骨科就诊，进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，积极的调整，进行恢复。先卧床休息几天，如果不缓解，拍个片看看。
