平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。多加蔬菜水果，除此之外还要控制油脂的摄入，平时多运动下，不要老是坐着，这样脂肪会越积越多的。
病情分析： 脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
意见建议：找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 饮食的话，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
指导意见：你好！根据你描述的情况，这两个病都可以吃中药治疗，肾结石平时可以用金钱草煎水喝，脂肪肝可以用麦芽，山楂煎水喝，另外，中医讲求的是整体治疗，所以要判断它的证型才能对症用药，单从病名来看，很难开药。
病情分析：肾结石直径大小不同治疗方法也是可以不同选择的。一般结石光滑，直径大小小于六毫米，都可以考虑保守排石治疗的。
意见建议：如果结石直径大于六毫米，是不太可能自然保守治疗排出来的，要考虑碎石或手术取石的。
问题分析：您好，首先对于轻度脂肪肝，无特殊处理，只需减肥，戒酒，平时少吃油腻食物即可。而对于肾结石，由于结石比较大，应该行手术治疗。
意见建议：建议去医院的泌尿外科行手术治疗，一种微创手术，经皮肾镜取石术。平时生活中多注意饮水，促进结石排出。
