引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的，检查一下是否有胃病，适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
口臭考虑可能是胃热引起的，但也不排除是舌下腺疾病所致，牙龈炎所致，去医院检查看看，明确原因，针对病因治疗，如果是口腔问题建议看口腔科医生，抗炎治疗，平时清淡饮食，不要进食辛辣食物。
口臭的发生与平时不注意口腔卫生有关，另一方面，也与胃肠消化功能不良有关。因此，要改善，首先要注意平时的卫生，经常刷牙，每天早晚按时刷牙，注意饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃油腻的食物和糖果，饭后漱口及时清除食物残渣。
用小苏打对于口臭是没有治疗作用的，小苏打只能够暂时帮助改善口臭症状，但是却无法治疗口臭疾病，出现口臭现象的时候，最好是到医院去检查一下口臭的原因，有一些人是因为口腔疾病造成的。
口臭的因素在中医上主要是胃火比较旺盛的结果，例如吃肥甘厚腻，煎炸、味道辛辣之类食物能造成胃火旺盛。还有也可能是因为口腔疾病引起的，例如蛀牙。牙龈炎、牙周炎等。注意口腔卫生，勤刷牙；注意饮食结构，调理好肠胃；注意休息，保持积极乐观情绪。同时使用中药治疗。
