一般情况下，肩上的穴位有肩井穴、肩髎穴、肩髃穴等。
人体肩上有多个穴位，适当按摩肩部穴位对肩周炎、颈椎病、呼吸系统疾病等有利于控制病情一定作用。常用的肩部穴位有肩井穴，位于大椎和肩峰端连线的中点；肩髎穴，通常位于肩峰后下方出现的凹陷处；肩髃穴一般需要臂外展，位于肩峰前下方的凹陷处，在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，适当运动，有利于预防疾病。
一般情况下，患者肩上有骨头凸起没有出现疼痛时是一种正常的机体组织，不用过于担心。
锁骨和肩胛冈都是人体正常的骨性结构，如果是这两个部位突起，患者不用担心。如果是其他部位突起，可能是肩锁关节的脱位，如果因为外伤导致肩锁关节脱位时，就会出现锁骨明显向上突出，要进行双侧肩锁关节的X线片对比检查来进一步确诊，必要的时候要进行手术治疗。
肩上长的肉疙瘩有很多种情况。肉疙瘩是寻常疣。寻常疣俗称瘊子，如果是寻常疣可以做液氮冷冻去除，也可以做激光打掉。肉疙瘩可能是瘢痕疙瘩。瘢痕疙瘩一般采用局部注射药物的方法治疗。
一般情况下，肩上骨头突出，可能是体型瘦弱、肩锁关节脱位、锁骨骨折等原因引起的。具体内容如下：
1.体型瘦弱：如果患者体型瘦弱，则通常表现为肩部的皮下脂肪较薄，肩峰前外缘在外观看明显突出。
2.肩锁关节脱位：如果患者的肩锁关节受到外伤，肩锁关节的韧带可能会发生断裂，进而导致肩锁关节脱位，出现肩上骨头突出的现象。
3.锁骨骨折:锁骨远端发生骨折可引起局部骨性突起，出现肩上骨头突出的现象。
滑膜囊肿很可能更容易肿胀。如果患者确定是这种疾病，患者可以去医院做局部彩色多普勒超声或核磁共振检查，这样应该能做出明确的诊断。而这种疾病必须去医院选择，手术治疗的保守治疗，没有好办法，而手术治疗通常两到四周就可以完全治好。
