腹部及背部手臂赘肉堆积,脸上冒油,有痘痘

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腹部及背部手臂赘肉堆积,脸上冒油,有痘痘
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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纪新 主管护师 肥城矿业中心医院妇产科 三级乙等
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,月经不调
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问题分析:您好,建议您先减肥,改变饮食习惯,由里而外调理身体,改善皮肤。
意见建议:建议您饮食上不吃辛辣刺激性食物,不吃太油腻,油炸,烧烤等食物,多吃新鲜的水果蔬菜,细嚼慢咽,忌暴饮暴食,尽量不外出就餐。增加运动量,把每天吃下去的东西消耗掉就可以减肥。保持面部清洁,不用手挤压痘痘,防止感染和留下瘢痕。
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高辉 医师 济南市第三人民医院外科 二级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,骨折,肌腱粘连,拇外翻,...
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问题分析:您好,鉴于您所描述的症状,考虑脂肪增多和内分泌失调引起。
意见建议:建议平衡饮食,加强健身锻炼,适当的体育活动,多吃蔬菜。
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苏珊珊 护师 衡水市第五人民医院外科 二级
擅长:骨质疏松,骨折,颈椎病
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问题分析:根据你的描述你的体态应该是偏胖,活动量少,偏爱高热量食物。
意见建议:建议你养成良好的饮食习惯以及健康的生活方式。
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相关问答

腹部脂肪堆积可能是以下原因引起的。
一、人体的脂肪积累倾向于身体的中心,而腹部则是人类身体的中心,在这个地方储存“备用能量”,人类在坐、站、走、跑、跳的时候,都不会影响到身体的重量,特别是在走路的时候,还能保证身体的平衡。因此,腹部和腹部的皮下脂肪是最好的选择。二、腹部脂肪是由内脏脂肪构成的,当身体吸收的卡路里超过了身体所需要的卡路里,就会将剩余的卡路里变成脂肪,储存在腹部,一旦卡路里的卡路里少了,它就会迅速的燃烧,补充体力。如果一个人的卡路里吃得太久了,肚子里的脂肪就会积聚起来,导致肚子上有肥肉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

做腹部的CT检查是需要空腹的,因为食物及其食物残渣能够影响到腹部的一些器官,这些器官包含有胃部、胆囊,十二指肠,结肠等等。所以在做CT腹部检查前,应该至少空腹八小时以上,因为不空腹,这些食物残渣还有粪便,会在影像中出现伪像,从而会导致出现错误的诊断,造成临床上治疗的错误,会给病人带来不必要的痛苦和经济损失,这不仅影响了临床治疗,还会导致出现医患纠纷。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

下腹部的赘肉可以通过运动来减。具体情况分析如下:
下腹部赘肉多,主要是因为运动量少,与自身的体质和基因有关。可以进行仰卧起坐、俯卧撑等运动来减轻腹部的脂肪,还可以进行一些腹部的按摩,比如骑车、游泳、健身等。在减肥的时候要注意控制自己的饮食,避免食用高脂肪和高脂肪的食物。食物应该是清淡的。吃完饭以后,不要马上坐下来,也不要马上就躺下来。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

要想要减掉腹部赘肉,可以每天快走20分钟,慢跑20分钟,还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐,每组30个,每天做三组,随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响,不要坐久,坐的时候不要驼背。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

腹部的赘肉其实很好减,主要是锻炼和控制饮食。锻炼可以主要从跳绳下手,每天跳2000多个,分3组完成,早上下午和晚上,每个人要求量不一样,但开始不应该每次少于100个,分多次完成,坚持15天就有很好的见效。饮食主要吃纤维类食物,这类食物有很好的饱腹作用,不容易饿,容易控持三餐的定时定量。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腹痛的具体部位应该弄清楚。如果右下腹伴有背痛,胆囊炎症是主要考虑因素。胆囊的彩色多普勒超声检查可以清楚地显示出来。观察大便是否异常也是必要的。如果大便异常,肠道炎症是主要考虑因素。如果是右上腹痛,主要考虑的是肝脏问题。需要去医院进行触诊和相应的检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术