把米洗干净。放入水中，水烧开，紫薯要去皮，切成丁。鹌鹑蛋煮熟以取蛋黄，加适量米粉和温水活开。然后在电饭锅内加适量的水，将米，紫薯放进去，研磨细腻后倒入碗中就可以给宝宝吃了，放温就可以给宝宝吃了。
宝宝拉肚子不可以吃紫薯粥，因为能够促进胃肠蠕动，起到润滑通便的作用，吃紫薯粥以后会加重病情。饮食上应该少食多餐，清淡易消化饮食，避免吃一些刺激性食物，多晒太阳，提高身体的免疫力。
孕妇当然可以吃紫薯粥。紫薯本身口味细腻甜滑，香味很浓郁。的营养丰富，赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒还能抗疲劳、抗衰老、补血，保肝，心血管病，抗突变，大便畅通，防止胃肠道疾病等功效。
宝宝早晚干咳可能与气管炎有关，要去医院挂呼吸内科，详细查体，做肺片明确诊断。注意好规律作息，保持好的生活习惯，不要着凉，注意天气变化给孩子增添衣物。平时多喝水，饮食以清淡食物为主。
一般情况下，宝宝早晚咳嗽的原因有以下几点：
宝宝早晚咳嗽，很有可能是由于鼻腔分泌物反流或是呼吸道感染所致。此外，还可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾病有关。呼吸道感染后，早上和晚上都会积聚大量的痰，导致咳嗽不畅。
建议家长及时带患儿前往医院就诊，明确病因后对症治疗，切勿拖延。在日常生活中，家长要注意给患儿保暖，让患儿注意休息，同时还应注意其的饮食，避免出现暴饮暴食的情况。
一般情况下，宝宝说话早晚有区别。
不同的孩子，不同的发育阶段，也不是每一个孩子都能说出自己的声音。6个多月后还不说话，有可能是生长缓慢，建议到正规的儿科或儿童医院进行检查。如确诊为病因，应及时进行治疗，尽早进行干预，以期取得较好的预后。宝宝的生长发育一般与平时接触少、性格等因素有关，平时要多和孩子接触，多与年龄相仿的孩子多接触，多鼓励孩子多说几句，尽量不要用行动来表现自己的愿望。
