减肥是一种以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为，一般通过控制摄入食物的热量、运动等方式来减肥。下巴肉可以通过局部按摩或者抽脂手术来减肥。下巴肉多是因为局部肌肉发达，下巴肉多会影响个人形象和美观，甚至会产生自卑心理。下巴肉多的人尽量少吃高卡路里食物，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃蔬菜水果，增加运动量，游泳和快走效果更好。
下巴突然长了很多闭口，可能是皮脂腺分泌旺盛以及精神压力过大等原因造成的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式进行改善。
1.皮脂腺分泌旺盛：如果在经常食用油腻的食物，容易导致皮脂腺出现分泌旺盛的情况，从而诱发以上现象。
2.精神压力过大：如果平时精神压力过大，容易导致机体免疫功能紊乱，从而增加皮脂腺的分泌，造成毛孔堵塞的情况，诱发以上现象。
出现以后，患者可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，能够起到疏通毛孔以及局部抗炎的作用，改善以上现象。如果病情比较严重，还可以通过刷酸的方式进行治疗，主要是利用高浓度的浓酸，能够加快角质细胞以及表皮细胞的代谢，疏通毛孔。
脸上、额头、下巴长了很多痘有点痒可能是痤疮、脂溢性皮炎导致的。
1.痤疮：痤疮患者脸上、额头、下巴可能会出现隆起的红色小疙瘩，若受到紫外线的照射或者是用手挤压后会加重病情。患者可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。
2.脂溢性皮炎：若患者患有脂溢性皮炎，痘痘一般比较小，但分布比较密集，会伴有瘙痒感，患者可以遵医嘱使用卤米松乳膏、地奈德乳膏等药物进行治疗。
另外，如果患者受到尘螨、花粉等过敏原的刺激，发生了过敏反应，也会出现上述不适症状，建议及时就医，明确病因后采取对应措施进行治疗。
脸上如果有螨虫，要想去除，每天必须彻底清洁面部皮肤，然后用除螨的洗面奶或者香皂每天去清洗。如果要是有螨虫，自己的被子一定要阳光下暴晒，阳光下暴晒以后定期紫外线消毒会更好，因为螨虫被子上比较多。
下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
如果比较严重的情况下，可以去皮肤科进行检查，然后用一些内调的药物进行治疗，同时也要用一些药膏的，也可以涂抹一些芦荟胶，尽量的饮食清淡多喝水，少用化妆品，千万不要用手去挤，以免留疤。
