怀孕回老家失眠的解决方法如下：
1、确保睡眠环境舒适安静黑暗，卧室可以像以前一样改造，缓解环境变化导致睡不着的情况。
2、睡不着的话，可以离开房间，看书做自己喜欢的事情，也可以泡泡热水脚，直到犯困再进屋睡觉。
3、请避免长时间午睡或白天午睡。否则，晚上就更睡不着觉了。午睡15-20分钟可以，但下午3点以后不要午睡。
在家乡，宝宝可能会接触到一些不卫生的东西，这可能会导致接触性过敏性皮炎的出现。平时应该注意卫生，还应该注意观察宝宝的瘙痒，可以根据症状进行治疗。重要的是注意婴儿的个人卫生。此外，婴儿穿的衣服应该暴露在阳光下。
女人一个星期来一次月经可能是排卵期出血所引起的，通常排卵发生在二次月经的中间，是由于子宫内膜失去雌激素的支持，而发生少量的脱落。症状出血不多，一之二天就会干净，是不用处理的，女性如果有排卵期出血的状况，要加强经期的卫生，内裤要勤换勤洗，在这期间也是要避免怀孕的。
一般情况下，女人没有月经会导致内分泌会紊乱，具体内容如下：
怀孕的时候一般都是来月经的，通过尝试哺乳期、更年期、青春期以前都没有。在生育期，女性出现不规律的情况，表明其出现了明显的排卵异常，从而引起激素失调，可能出现肥胖、痤疮、闭经等症状。女性不能来月经，还可以考虑是不是患了某种基础疾病。建议女人没有月经及时前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。注意平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
女人如果没有白带而且干涩，建议做检查了解是否是卵巢功能下降，导致雌激素水平下降而引起阴道分泌物减少。如果是这种情况，在没有禁忌症的情况下，可以适当的补充雌性激素，在饮食上可以吃一些含有雌性激素高的食物来改善这种症状。另一方面也有可能是阴道的局部炎症导致的，患者要做妇科检查了解，然后根据结果进行治疗，可以在阴道塞入双唑泰栓或者是复方甲硝唑栓。
