保证小孩有适宜的均衡的营养；保证小孩有比较好的睡眠状态，不能让睡的太晚，保证小孩睡觉以后有很好的睡眠质量，睡觉的时候尽量关灯睡觉；制定比较适合小孩的运动计划，保证有效的运动；保证有一个比较好的身体，不要让总是生病，如果小孩容易生病，像哮喘的病人总是发作，可能跑几步、走几步路，就有点出不过来气的情况。小孩很难长的很好，所以家长要把基础的疾病控制好。
孩子不长个子，有可能是属于营养不良，比如缺钙，缺锌，或者是先天发育迟缓，另外和进入青春期的年龄差距也有一定的关系，主要取决于父母的身高，以及体内的生长激素水平进行决定，需要带孩子去医院抽血检查血常规、微量元素，如何在确定缺乏的前提下及时补充，平时多晒太阳，保证充足良好的睡眠。多做一些户外有氧，有耐力的锻炼。
小孩子的个子主要是和遗传基因有关系。这种情况不用过于的担心，只要补充足够的营养孩子的身高会发育正常。平时适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意补充瘦肉、牛奶、蛋黄这些营养丰富的食物增强体质。
男孩子的阴茎一般长到22岁左右就不长了。
青春期前阴茎短于2.5厘米，青春期以后比5厘米短，且发育异常，无勃起功能；尤其第二性征发育不全，性功能障碍、没有生育力和精子，此时才能考虑阴茎发育异常。男性包皮过长或过短都会使阴茎不能完全进入阴囊内而造成龟头萎缩和外翻畸形。疲软状态时，平均长度在8.7厘米左右。
注意孩子的饮食，不能吃如快餐、肯德基、麦当劳之类的，儿童食品饲料、或垃圾食品就可以完全避免早育，食品中的雌激素物质源如萘二酚起的副作用，就是这种的雌性激素物质破坏孩子的生理激素平衡，导致孩子性早熟。到医院去做一个相关的检查，根据结果进行一些治疗。
女孩子长个子的高峰期通常分为三个重要时期，分别是2~3岁、6~7岁、12岁以上。
另外，睡眠后1个钟头是生长激素的最高值。因此要保证女孩子有充足的睡眠，一天最少要睡9-11个小时，可以促进身高发育。并且要保证女孩子不挑食，要注意营养和饮食的多样性，适当的锻炼，有利于长高。
如果出现身高发育异常的情况，应及时就医检查，明确病因。