医生你好,我读高一才160cm

会员73405004 15岁 已回复
医生你好,我读高一才160cm,我觉得我在初三才长得有点快,我去测了骨龄。还会长,我想问下我怎样才能在几个月长到170cm像运动之类别太复杂简单点,希望能在家里运动,时间别太长我没太多时间,
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李佳祥 医师 长沟中心卫生院内科 一级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,动脉硬化
已帮助用户: 6446
指导意见:你好,根据你的情况建议你每天坚持跑步,或是打篮球,在饮食上补充足够的钙,尽量不要熬夜,保证充足睡眠。
关注
陈永伟 医师 江山市妇幼保健院中医科 一级甲等
擅长:月经后期,月经先后无定期,月经量多,月经过少,排卵...
已帮助用户: 115
指导意见:你好,这个可以通过平时吃点补钙的东西,像牛奶,还要注意运动
关注
郭志红 医师 遵化友好医院内科
擅长:冠心病,心血管和血栓栓塞综合征,动脉硬化,急性心功...
已帮助用户: 5336
指导意见:你好,身高有遗传因素及后天环境决定,遗传是没法改变的,我们只能通过后天努力了。要想长得高必须多运动,主要做纵向运动,如打篮球,跳高等。同时营养也得赶得上,多吃富含蛋白质,维生素的食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等,多吃水果,蔬菜等。
关注
孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所内科
擅长:II型糖尿病
已帮助用户: 21805
指导意见:你好,可以补足营养,多吃蛋白质丰富的食物,保证充足睡眠,生长激素只有在睡眠状态下才能分泌。适当运动,可以慢跑或者快走,最好每天锻炼超过40分钟。
关注
许志霞 药师 义乌市九德堂医药门诊其他
擅长:对乙酰氨基酚泡腾颗粒剂,复合维生素片,谷维素,桂枝...
已帮助用户: 8463
指导意见:你好,身高和遗传,饮食,一些外在因素有关,建议加强锻炼,跳绳,打球都可以促进长高,多吃纯牛奶,豆类,牛肉,高蛋白食物,早睡早起,养成良好的生活习惯,祝你健康
相关问答

孕妇血糖高不一定畸形。
怀孕期间出现血糖偏高的情况,一般不会引起胎儿的异常。妊娠糖尿病是妊娠中期和晚期,如果没有高于7.0mmol/L,则会出现高达5.1mmol/L的情况。如果是孕妇,那么就意味着如果空腹葡萄糖高于或高于7.0mmol/L,那么就会发生巨大的胎儿。但是要知道,这个巨型婴儿的免疫力会降低,并且将来得糖尿病的可能性也会增加。孕妇如果出现了血糖偏高的情况,可以通过口服胰岛素来进行治疗。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

锁骨一高一低可能是不良习惯、生理性因素引起的。
锁骨一高一低可能是由于日常的坐姿、生活方式、上臂的使用习惯等原因造成的,例如长时间一次用一只手举重物,可以采用背背佳矫正的方法,也可以选择到正规的医院进行胸部正位片,检查两边的锁骨,是否进行矫正。锁骨一高一低可能是生理情况,只要一高一矮不是太过偏移,通常不需要特殊治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:
因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,锁骨一高一低可能是以下原因:
1.锁骨一高一低可能是与平时的不良坐姿、生活习惯等有关。
2.锁骨一高一低可能是锁骨外伤、锁骨骨折等引起的。
3.锁骨一高一低可能是脊柱侧弯,因为患者脊柱侧弯时,双侧锁骨不在同一水平线而导致的。
如果症状没有好转,可能是病情比较严重,建议患者前往医院进行诊治。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血压是上午高一点还是下午高一点需要根据具体情况来确定。
早上的时候,大部分人的血压都会比较高。正常来说,人的最大值出现在早上六点到十点之间,这个时候是人的最大值。在此期间,血压会上升,与交感神经的兴奋程度也会增加,而血压上升则会让你早上有足够的精神去工作和学习。同时,高血压的人也会有类似的“晨锋”效果,血压在下午四点到六点之间也会上升,但比早上要稍微低一点。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

男孩子可以长到十八九岁。现在来说二十一岁了,应该是骨骺已经闭合了,再次长高的几率不是很大了。不放心可以到医院关节外科就诊看一下,可以拍个膝关节的片子看看,如果是骨骺已经闭合就是不会再长高了。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。