补充水分。充足的饮用水对人体功能的平衡有很大帮助，并且在保持嘴唇干裂方面起着最基本的作用。不要舔嘴唇。短暂的潮湿会导致唇粘膜起皱，加剧干裂，在严重的情况下，会发生二次感染和肿胀。每天多吃蔬菜，如菠菜、芥末、苋菜、荠菜、黄花菜。在日常生活中，我们不仅要注意工作和休息的结合，还要出去呼吸新鲜空气，保持放松的心情，保持充足良好的休息习惯。
天气本身干燥，嘴唇皲裂是正常的。每天多喝水，多吃新鲜水果，保持嘴唇湿润，会对更好的润唇膏感到满意，它有白色的保湿效果。也可以涂些芝麻油润润嘴唇。这些天少吃辛辣的食物。过一会儿会好起来的。
发热感冒之后抵抗力下降会导致单纯疱疹感染，特别是口唇局部会有单纯疱疹导致局部僵硬，肿胀变形干裂等一系列的表现。建议和指导局部可以适当的涂抹乳膏，抗病毒治疗，另外还可以用一些甘油润滑局部促进局部的恢复。
哺乳期要注意乳头的清洁卫生，每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后，都要用温开水及时清洗乳头，哺乳的方式一定要正确，不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯，一定要保持局部的清洁卫生，防止继续感染。
当乳头发生皲裂的时候，一定要做好对乳房的局部清洁以及护理。在每次给宝宝喂完奶后，可用羊脂油进行对乳房的涂抹，羊脂油有保持乳头柔韧的作用。要及时纠正婴的吸允姿势，避免由于不正确的吸允造成反复的乳头皲裂，要穿宽松，柔软，棉质的内衣以及胸罩。
有可能是由于平常吃蔬菜水果太少，或者是饮食偏食，这皮肤有皲裂，也有可能是由于缺乏微量元素而导致，平常饮食要注意均衡，在局部的皮肤涂擦尿素维e来改善，清洗腿上的皮肤，不要用太热的水。
