掉头发尽量去看皮肤科，根据检查结果来对症治疗，因为掉头发的原因有很多，所以可以经常来按摩一下自己的头皮，可以用生姜来擦头皮促进头发的生长。尽量保持充足的睡眠，对治你脱发大有益处。也要补充一些优质蛋白质。
人到中年如果长期工作压力，生活压力比较大的情况下，特别容易造成脱发，脱发早期可以考虑保守治疗，后期只能采取植发的操作，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来吧，正常的生活，定期的观察即可。
应该去当地的正规医院的皮肤科就诊，检查下毛囊的情况，如果毛囊还有的情况下，那么头发通过适当治疗后还是会长出来的可能性较大的。另外就是在日常的生活，应该选择适合自己的洗发水，并且要注意头皮卫生，不要经常烫发和染发。
人们发现这个家庭年轻时就患有严重的脱发症。如果由浙江大学第一附属医院皮肤科及其他3A医院检查，则必须进行检查。头皮毛囊和体内激素的状况。可与一些养血生发的中成药结合使用，维生素复合物可与治疗结合使用。禁止刺激辛辣食物，多吃水果和蔬菜，补充维生素，加强锻炼，保持充足的睡眠。
这种病人的脱发首先需要安神，会取很多颅脑安神的腧穴，如百会、四神聪、神庭、本神、风池、太阳，这样的腧穴。
在针灸时，可以选择用银针针灸百会以及生发穴。针灸这两个部位可以起到调理根部的效果，能够起到一定的固发固原的作用。另外，如果脱发较为严重，需要调节好自己的饮食以及生活习惯，平时一定要早睡早起，多吃一些黑芝麻，黑木耳之类的食物。
