山药不要和凉性的东西一起吃。山药性中，药性温和，富含大量的淀粉酶，可以滋阴补阳，特别是对肠胃功能有很好的保护作用，多吃山药对于身体有很大的帮助，但是如果和凉性的食物一起吃的话，就会有相克的道理，会让山药发挥不出来它本身的作用。
山药和牛肉可以同时吃。牛肉具有健脾健胃、健筋活骨、益气活血的作用。山药和牛肉一起炖很好吃。牛肉富含蛋白质。氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要。能提高机体的抗病能力。特别适用于生长、发育和术后，也适用于疾病后被抚养者补充*失血和修复组织。
孕妇一般可以吃山药，具体分析如下：
山药的主要成分是淀粉、粘质、胡萝卜素、糖类、钙镁等。在妊娠中至后期，女性的运动量会下降，肠胃的蠕动也会变差，因此，山药中所含的淀粉酶能够起到很好的防止和改善便秘的作用。粘液蛋白有一定的降糖效果，所以怀孕期间有糖耐量和有糖尿病的孕妇也可以吃山药。孕妇还可以多吃一些胡萝卜素、钙、镁等营养物质含量高的食物，对胎儿的生长发育有很大的帮助。
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统生长以及维持的一种成分，是大脑和视网膜的总的成分。钙是微量元素之一，补充骨骼的主要成分。二者是人体中不可缺少的成分，所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的，两者是可以一起服用的。
可以一起吃的，目前描述的这种状况因钙片对身体来说本身就难以吸收所以在这种状况的时候我们最好采用，少量多次口服的方式。也可能会同时跟其他药物发生综合反应。影响其他药物的总体效应。
