创伤性关节炎是指关节腔内软骨损伤以及关节腔积液、关节腔无菌性炎症。外伤性肘关节炎多见于肘关节骨折、软骨骨折、肘关节局部的韧带损伤等。外伤性肘关节炎需要根据病因进行消炎治疗，在日常生活中尽量不要受寒，可以进行关节恢复训练。在治疗过程中，要注意饮食清淡，少吃油炸的食物，少吃辣椒、姜、咖喱等辛辣刺激性的食物。
创伤性肘关节炎常见的治疗方法包括保守治疗、手术治疗等。
1.保守治疗：建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸软骨素、氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物进行治疗。可以通过超短波、微波、温热疗法来缓解疼痛，从而达到减缓或抑制病情发展的目的。
2.手术治疗：外科：对于严重的外伤性关节炎患者。采用关节镜下肘关节松解、肘关节修整、肘关节成形、人工肘关节替换、肘关节融合等外科治疗。
卧推过程中肘关节酸痛的病因如下。
首先，卧推体重过重，初学者对于自己所能承受的体重并无明确认知，任意选择较大体重，都会造成卧推过程中肘关节扭伤，造成肘关节酸痛，致使肘关节发僵等严重后果。
其次，卧推动作的不规范卧推中杠铃的运动轨迹为弧线，如果直上卧推则会发生肘关节的损伤而引起疼痛。卧推上举过程中肘关节外展，肘关节闭锁，极易受伤。
一般来说，肘关节疼痛可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
肘关节疼痛可能与急性外伤、慢性劳损等因素有关，患者应该前往医院进行详细检查，明确诊断以后采取相应的治疗。患者可以遵医嘱使用扶他林、通络开痹片等药物消炎镇痛、活血化瘀，从而缓解症状，有利于局部组织的恢复。治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
手肘关节痛可以通过使用药物、热敷、冷敷等方式来缓解。
对于引起疼痛的病因，一般可以采用通筋活络的药物，或者是热敷、冷敷等，在治疗过程中要避免二次伤害；关节脱臼是导致肘部关节疼痛的主要原因，通过恢复关节脱位可以减轻疼痛。如果出现严重的疼痛，建议要及时就医，避免造成不可挽回的伤害；如果是风湿性疾病导致的，患者可以选择使用祛风湿的药物进行治疗。
通常情况下，手肘关节痛不严重能自愈，严重可能不能。
手肘关节痛劳累、受凉引起，比较轻微，休息后能够自愈。患者一定要避免长期的劳累、受凉或者抬重物等，因为不注意休息，很难自愈。但已经有粘连、有积液、有网球肘，可能在肌肉止点附近已经有炎症物质渗出，肿胀、压痛比较明显。这种情况虽然经过休息能够使炎症物质吸收，但是粘连、疼痛的症状，可能需要镇痛或者进行一定的理疗才能够恢复。一般可以适当的口服非甾体类的抗炎药物，缓解肘关节部位的疼痛，在治疗期间一定要多注意保暖，避免受凉。
