优思明是指屈螺酮炔雌醇片。通常情况下，做人流后1天左右可以吃屈螺酮炔雌醇片。具体分析如下：
做人流以后可以在第1天服用屈螺酮炔雌醇片，一般连续服用21天就能达到效果。但是如果患者在人流以后出血量比较多，也可以酌情推迟3天时间服用这种药物，因为在服用屈螺酮炔雌醇片以后很可能会导致阴道出血的症状加重，因此建议推迟3天，当阴道出血情况完全控制以后，服用这种药物就比较安全了。此外也要注意观察是不是有其他的一些症状，例如当患有肠炎、腹泻等疾病时，也要尽量避免吃优思明。
人流后可以进行泡脚，这样可以促进末梢的血液循环，缓解疲劳。还能起到活血化瘀、促进宫腔淤血排出的功效。除此之外，它还有一个很好的清洗效果。在泡脚的时候一定要避免使用活血化瘀的中药包，最好不要用过长的时间泡脚，在此期间使用活血化瘀的药包，可以促进宫腔淤血排出，还可以引起子宫收缩，出现出血多等并发症，最好在30分钟左右。术后要注意个人卫生，保持外阴的干净整洁，每日清洗外阴，避免同房，盆浴1个月，术后7-10天内做彩超检查。
人工流产后7天内不能进食辛辣刺激性的食物，建议在手术后服用广谱抗生素，避免感染，同时要服用活血化瘀类的中成药，促进子宫恢复和宫腔瘀血排出，在服药期间禁止食用辛辣刺激性的食物。但是也不能吃太多的食物，因为人流后会引起体内激素水平的改变，同时服用7天的药物，会对胃肠功能产生一定的影响，吃一些辛辣的食物会导致胃粘膜受损，引起胃部不适。
做人流后一个月左右可以同房。
人工流产后至少要一个多月才能同房。如果同房太早，宫颈口大，很容易引起病原菌的感染，导致子宫内膜发炎，同时创口、子宫内膜也要一个多月才能完全愈合。女性在来月经之后，在性同房之前要保持外阴部位的卫生。
日常生活中，做人流后应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行较为剧烈的运动。
做完人工流产手术后通常要休息半个月。在这半个月的时间内，一般可以从事简单的家务劳动，不需要绝对的卧床。另外，还要避免着凉，吃易于消化和富有营养的食物。不要吃生冷和辛辣的食物。人工流产术后，禁止同房和盆浴一个月，以防止造成感染。一个月以后才能有性生活，也要做好避孕措施，如果想怀孕，至少要等到三个月以后才可以。
