日常生活中多进食一些红枣，薏米，山药，桑葚，苦瓜，小白菜，菊花对于肝脏均有较好的养肝，护肝和排毒的效果，猕猴桃，青苹果，芹菜，菠菜，鱼肉，瘦肉，豆制品，鸡蛋，海参，牛奶等。这对于养肝护肝和排毒也是非常重要的。
一般情况下，月经过后吃什么好排毒排污血，具体分析如下：
女人的子宫里没有毒，也就没有什么排毒的必要，而一个月过后，不过，如果是初来的时候，因为子宫内膜的剥离比较多，所以月经血在阴道中凝固，会形成比较严重的血块，可以服用当归、益母草、红花等，可以在一定程度上帮助排除体内的瘀血，也可以减轻痛经。
平时女性要注意多休息，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，避免熬夜，有助于身体健康。
肝脏排毒就是喝茶了。白菊花茶肝不好的人火气盛，爱生气，暴躁易怒，眼睛容易红肿胀痛，每天用白菊花泡茶喝可以养肝，减少肝火，枸杞茶有些人总觉得眼睛很干，看东西不清楚，这说明肝血不足，气血不好，可以用枸杞泡茶喝、养肝、明目、有补肾，改善视力疲劳等功效。
对于这些疤痕的祛除方法有很多，可以选择使用激光祛疤，如果疤痕比较突出或者凹陷，可以选择皮肤消磨术，打磨光滑以后，外用多磺酸粘多糖乳膏，或者是选择使用一些黑布膏外用，配合微针疗法共同治疗。
黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功效。它味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的祛斑排毒养颜食品。
