距骨骨折愈合较慢，大约3到4个月左右，拍片显示骨折恢复良好可以扶双拐部分，负重下地行走恢复，需要5到6个月左右的时间。距骨骨折上面是胫距关节底下是跟距关节，所以说距骨骨折大多需要切开复位空心钉固定手术使骨折达到严格的解剖复位，可以使关节面平整光滑，避免创伤性关节炎的发生。
骨折要看轻与重，不太严重的骨折一般俩个月左右，如果骨折严重至少也需要三个月左右，伤筋动骨100天嘛，骨折之后建议多喝一些骨头汤加强营养，尽量避免活动，不要做剧烈的运动。
脚距骨骨折可以配合一下电针，熏蒸，超声波，紫外线照射法等促进骨折的愈合，平常饮食以高蛋白高纤维饮食为主，可以多吃点牛奶鸡蛋，动物肝脏等，平常要多晒太阳促进钙质吸收。
距骨骨折一般12周之后可以脱拐，建议患者注意日常护理，具体分析如下：
离骨骨折脱拐的时间一般在12周之后，由于距骨的循环不佳，距骨周围有六个关节面，周围都是软骨，所以离骨骨折的恢复速度要慢一些。正常情况下，距骨体部和头部在10周左右即可脱拐行走，而距骨的腰部恢复缓慢，有些患者则要花上大半年的时间来恢复。也有少数患者在离骨不连或在愈合后出现缺血性坏死，因此不能过早的进行脱拐。
通常情况下，距骨撕脱性骨折一般不建议动。
如果出现距骨撕脱性骨折，最好做一下踝关节核磁，确定没有其他的骨折或者软骨损伤。患者可以通过佩戴护踝或进行手术，一个月复查拍片，若是初步愈合，可以开始逐渐增加活动量。因为活动量增加会导致肿胀的加重和疼痛，也会影响撕脱骨折愈合的质量。注意治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
一般情况下，距骨骨折可能在三个月后可以痊愈，具体内容如下：
如果患者的距骨出现了骨折的情况，在完成复位与固定后，患者通常需要进行比较长时间的休养，以促进距骨生长、愈合，这通常需要三个月以上的时间。在恢复过程中，患者应避免过早进行运动，以免导致骨折断端出现对位不良的情况。此外，患者应定期进行复诊，以明确距骨的情况，以免距骨发生坏死。
