预防皮脂腺囊肿，平时要注意多喝水，清淡饮食，避免吃肥腻食物，另外需要注意皮肤清洁。该病属于常见病、多发病，发病之后会逐渐增大，平时要避免刺激该肿物，否则可能导致感染、化脓。
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺导管堵塞之后，皮脂腺分泌物无法及时排出，继而淤积形成局限性的肿块。皮脂腺囊肿需要进行手术切除，并且在手术当中应当将皮脂腺囊肿的内容物，以及包膜完整切除，才能够防止手术复发的可能。另外，部分皮脂腺囊肿可能并发感染，甚至导致脓肿形成，更是需要及时进行脓肿切开引流手术。
皮脂腺囊肿俗称粉瘤，由于皮脂腺开口受阻，皮脂在腺体内潴留形成囊肿。一般囊肿形成之后，不会自行消退，所以在没有禁忌症的情况下，早期手术切除。如果不手术切除，日常生活中应注意卫生，加强局部清洁，切勿进食太油腻和辛辣食物。如果皮脂腺囊肿出现红肿、疼痛，有感染迹象，应及早就诊，进行局部处理。如果已经形成脓肿，应进行切开引流术。
皮脂腺囊肿是常见的软组织良性的肿瘤，通常是因为皮脂腺排出导管堵塞，引起内容物的排出的障碍，长时间聚集形成局限性的肿块。通常见于体表的皮下，也可以位于深部的组织，又称为表皮样囊肿。皮脂腺囊肿可以长期存在，在没有发生特殊的症状时，病程比较长，肿块的增长速度缓慢，也可因为外力的作用和其他原因并发细菌感染，产生局部的红，肿，热，痛的症状，甚至发生破溃，建议可以手术治疗。
比如看囊肿的表现，表面上不红不肿，然后皮肤上可能有个小小的开口，这是一个典型的表现。还有就是触诊，触诊就要看囊肿的软硬度、活动度，要与脂肪瘤类、钙化上皮瘤或其他皮下的一些肿物进行鉴别。
背部皮脂腺囊肿可以采取皮下囊肿切除的治疗方法，术后需要加强护理，每天用温水擦洗，并避免过多摩擦或者触摸患处，还要保持口味清淡，必要时可服用消炎药预防感染。
