乳头内陷主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推，吸引疗法。实在无效可手术治疗。
有可能是乳腺发育方面的影响引起的反应，也有可能是乳腺部位的肌肉萎缩引起的刺激性反应症状。平时注意观察反应症状，可以去医院进一步检查确诊。可以使用针灸理疗按摩进行调节。平时要多喝水平时注意休息，在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，以容易消化的半流质软食为主，合理搭配均衡营养。平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
可以试试用吸奶器将乳头吸出来，每天坚持提拉按摩。同时要注意乳头的清洁卫生，可以通过热毛巾敷一下乳房。男性和女性一样，也有乳腺，也会得乳腺疾病。所以在日常生活中多加注意。
乳头内陷的方法有牵拉法、负压吸引疗法、手术等。
1、牵拉法：如果乳头内陷比较轻微，可以自行牵拉乳头，这样可以使内部导管平滑肌伸长，乳头内陷不明显，但是要坚持很长时间才能见效。
2、负压吸引疗法：用吸乳器负压吸引乳头，能延长乳腺导管和平滑肌纤维，从而改善乳头内陷的情况，但是需要很长时间。
3、手术：乳头内陷比较严重，如果以上方法效果不理想，可以通过手术切断乳腺导管，松开凹陷乳头，然后用组织瓣填充乳头根部，并在乳头根部进行紧缩缝合，防止乳头回缩，从而改善乳头内陷。
一般来说，乳头凹陷性疾病是可以采取手术治疗的。
但并不是的乳头陷性疾病都可以采用手术治疗。因为乳头凹陷属于乳头发育畸形的一种表现，在不是很不严重的情况，是不建议采用手术方式的，患者可以采取长期对乳头向外的牵拉的方式来缓解症状。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
一般来说，乳头内陷要挂乳腺外科。具体分析如下：
根据医院的分科不同，乳头内陷的患者可以挂乳腺外科或者普外科进行诊断治疗。导致患者出现乳头内陷的原因有很多，比如遗传因素或者穿衣过紧。一般患者可通过对局部进行清洗后，适当的进行按摩来改善该症状。如果症状一直得不到改善，必要时可进行手术矫正。
建议患者养成良好的穿衣习惯，不要穿过紧过小的衣物。
