如果有贫血，通常会引起头痛和头晕，这可能是由日常饮食中的营养不良引起的。可以通过药物治疗和饮食疗法改善贫血。注意多吃补血食品，如阿胶、枣动物肝等高营养、高蛋白食品。
一周岁宝宝贫血可以通过调整饮食的方式补。
一周岁的婴儿出现贫血通常是由于膳食中的铁元素不足所致，如果不能通过合理的膳食来改善营养状况，那么就需要特别补充一些铁元素。如果孩子有一个多月的时间，就会出现明显的贫血症状。除了要注意合理的饮食之外，还要注意保持孩子的日常作息，保持良好的生活方式，减少运动量。贫血患儿抵抗力会降低，要注意室内的气温，要适当增加衣物和被子，防止孩子患上感冒，以免引起并发的疾病。
一周岁宝宝贫血吃含铁剂、叶酸以及b12的食物好。具体情况分析如下：
一周岁宝宝贫血可能是营养性贫血，跟平时的饮食成分缺乏有关，如喂养不当、营养不良、长期偏食等。如果是饮食因素引起的贫血，吃含铁剂、叶酸以及b12的食物好。家长应该首先明确一周岁宝宝的贫血类型，以便针对性的进行治疗，必要时到医院检查，病情严重的可给予相应的药物治疗。
一周宝宝贫血严重可以1使用以下办法，具体分析如下：
缺铁性营养不良性贫血是婴幼儿常见的疾病，严重的贫血会导致儿童的消化系统和神经系统的发展，导致食欲减退，身体虚弱，精神萎靡，身体发育缓慢。如果是缺铁的营养不良性贫血，可以服用维生素C和琥珀蛋白酸铁口服液。治疗后半个月要做血红蛋白，血清铁和网织红细胞的检查。同时要多吃一些富含铁的食物，比如瘦肉，蛋黄，猪肝等。
应该多食含蛋白质，铁的食物如肝脏肉类蛋白质，海带，木耳，.紫菜，番茄，橘子，红枣等，新鲜绿色蔬菜汤和水果含有丰富的营养，可以促进铁的吸收，蛋黄含铁也挺高的，并且易于消化。
